FWIW, kulingana na utafiti wa 2016 katika jarida la Ripoti za Kisayansi, Noom inaweza kusaidia kupunguza uzito. Watafiti walichanganua data kutoka kwa watumiaji 35, 921 wa programu ya Noom katika muda wa takriban miezi tisa na wakagundua kuwa asilimia 77.9 waliripoti kuwa walipungua uzito.
Je, Noom amekufanyia kazi?
Utafiti fulani unapendekeza kuwa Noom husaidia watu kupunguza uzito. Katika utafiti mmoja, 78% ya watu walipoteza uzito wakati wa kutumia Noom, na 23% walipoteza zaidi ya 10% ya uzito wa mwili wao. Lishe ni ngumu, haijalishi unachukua mbinu gani.
Je, inafaa kupata Noom?
Programu inaweza kusaidia watu kupunguza uzito kwa kutangaza vyakula vyenye kalori ya chini, vyakula vyenye virutubishi vingi na kuhimiza mabadiliko ya mtindo wa maisha bora. Iwapo gharama yake, ufikiaji, na mafunzo ya afya ya mtindo pepe hayaathiri uamuzi wako, Noom inaweza kufaa kujaribu.
Noom inagharimu kiasi gani kwa mwezi?
Noom Inagharimu Kiasi Gani? Ingawa Noom hutangaza jaribio lisilolipishwa la wiki moja, usajili hugharimu hadi $59 kwa mwezi Kila mpango unabinafsishwa, na muda unaopendekezwa wa programu unategemea uzito unaotaka. kupoteza. Nilitaka kupunguza pauni 12, kwa hivyo mpango wa miezi minne ulipendekezwa.
Kwa nini Noom ni mbaya?
Kwa watu wanaopata nafuu kutokana na tatizo la ulaji, Noom si salama, Dwyer anasema. Programu inahimiza ufuatiliaji wa kalori na hutumia lugha na ujumbe mwingi unaolenga kupunguza uzito, kama vile "kuchoma mafuta" na "punguza uzito. "
