Orodha ya maudhui:
- Kwa nini baadhi ya hedhi huwa na uchungu zaidi?
- Je, hedhi zenye uchungu ni kawaida?
- Kwa nini hedhi huumiza sana siku ya kwanza?
- Je, ninawezaje kukomesha maumivu ya hedhi?
Video: Kwa nini hedhi ni chungu?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Wakati wa kipindi chako cha hedhi, uterasi yako hujibana ili kusaidia kutoa utando wake. Dutu zinazofanana na homoni (prostaglandins) zinazohusika na maumivu na uvimbe husababisha misuli ya uterasi Viwango vya juu vya prostaglandini huhusishwa na maumivu makali zaidi ya hedhi.
Kwa nini baadhi ya hedhi huwa na uchungu zaidi?
Wakati wa hedhi, uterasi yako hujifunga ili kusaidia kuondoa utando wake. Mikazo hii huchochewa na vitu vinavyofanana na homoni vinavyoitwa prostaglandini. Viwango vya juu vya prostaglandini huhusishwa na maumivu makali zaidi ya hedhi. Baadhi ya watu huwa na maumivu makali zaidi ya hedhi bila sababu dhahiri.
Je, hedhi zenye uchungu ni kawaida?
Baadhi ya maumivu, kubanwa, na usumbufu wakati wa hedhi ni kawaida. Maumivu kupita kiasi ambayo husababisha ukose kazi au shule sio. Hedhi yenye uchungu pia huitwa dysmenorrhea. Kuna aina mbili za dysmenorrhea: msingi na sekondari.
Kwa nini hedhi huumiza sana siku ya kwanza?
Prostaglandins husababisha misuli na mishipa ya damu ya uterasi kusinyaa. Katika siku ya kwanza ya hedhi, kiwango cha prostaglandini huwa juu Kadiri kutokwa na damu kunavyoendelea na kuta za uterasi zikimwagika, kiwango hupungua. Hii ndiyo sababu maumivu hupungua baada ya siku chache za kwanza za hedhi.
Je, ninawezaje kukomesha maumivu ya hedhi?
Jinsi ya kukomesha maumivu ya hedhi
- Kunywa maji zaidi. Kuvimba kunaweza kusababisha usumbufu na kufanya maumivu ya hedhi kuwa mbaya zaidi. …
- Furahia chai ya mitishamba. …
- Kula vyakula vya kuzuia uvimbe. …
- Ruka chipsi. …
- Fikia kwa decaf. …
- Jaribu virutubisho vya lishe. …
- Weka joto. …
- Mazoezi.
Ilipendekeza:
Kwa nini jordgubbar ni chungu?
Mara nyingi, ni kukosa uwezo wa sitroberi kukua kikamilifu hali inayosababisha ladha siki Ikiwa hali ya hewa ilikuwa ya baridi, mawingu au mvua wakati wa msimu wa kupanda Mei na Juni, au ikiwa halijoto iliongezeka hadi viwango vya juu zaidi, basi matunda yako yanaweza kuwa chungu au chungu .
Kwa nini kahawa yangu ya mkahawa ni chungu?
Ikiwa kahawa yako ina ladha chungu sana, kinywaji chako kinaweza kutolewa kwa wingi Hii hutokea mara nyingi kwa kusaga kidogo sana. Kulingana na aina ya kahawa unayotengeneza, unaweza kuhitaji kurekebisha ukubwa wa uwanja wako. … Ikiwa unatengeneza kahawa kwa vyombo vya habari vya Kifaransa, ungependa maharagwe yako ya kahawa yawe korofi sana .
Kwa nini mwanamke anapata hedhi mara mbili kwa mwezi?
Tezi ya thyroid iliyopungua au iliyokithiri inaweza kusababisha hedhi yako kuja mara mbili ndani ya mwezi mmoja. "Tezi ya thyroid inadhibitiwa na homoni zinazozalishwa na kudhibitiwa katika eneo moja la ubongo - pituitari na hypothalamus - kama homoni zinazodhibiti hedhi na ovulation,"
Wakati wa kukoma hedhi, unaweza kukosa hedhi?
"Perimenopause ni awamu kabla ya kukoma hedhi - kwa kawaida huchukua miaka 4 hadi 8 - ambapo hedhi zako huanza kuwa za kawaida. Utakosa baadhi ya vipindi, lakini sio zote. Kwa ujumla huanza mwanzoni mwa miaka ya 40," Dk. Benn anashiriki .
Je, hedhi inaweza kukoma ghafla wakati wa kukoma hedhi?
Kukoma hedhi ni pale mwanamke anapoacha kupata hedhi na kushindwa tena kushika mimba kiasili. Vipindi kawaida huanza kupungua kwa miezi michache au miaka kabla ya kuacha kabisa. Wakati mwingine zinaweza kusimama ghafla . Hedhi huacha kwa haraka kiasi gani wakati wa kukoma hedhi?
