Logo sw.boatexistence.com

Kwa nini hatua zangu za fitbit ni tofauti?

Orodha ya maudhui:

Kwa nini hatua zangu za fitbit ni tofauti?
Kwa nini hatua zangu za fitbit ni tofauti?

Video: Kwa nini hatua zangu za fitbit ni tofauti?

Video: Kwa nini hatua zangu za fitbit ni tofauti?
Video: Sisi wanawake tunataka nini kwa wanaume? Hekima za BITINA 2024, Mei
Anonim

Kwa nini idadi ya hatua zangu hutofautiana kulingana na mahali ninapovaa kifaa changu cha Fitbit? Ukivaa kifaa cha Fitbit kinachotumia mkono kwenye mkono na kusogeza mwili wako huku mikono yako ikiwa imetulia (au kinyume chake), unaweza kuona hesabu ya hatua tofauti kidogo kuliko ukivaa kifaa kilichobana mavazi yako.

Nitafanyaje hatua zangu za Fitbit kuwa sahihi zaidi?

1 Vidokezo vya Usahihi vya Kifuatiliaji cha Siha

  1. Vaa Fitbit yako kwenye mkono wako usiotawala. Inasogea chini ya mkono unaotawala na kuna uwezekano mdogo wa kitakwimu kusababisha uharibifu kwa kifuatiliaji chako.
  2. Vaa tracker yako dhidi ya ngozi yako, sio juu ya nguo.
  3. Vifuatiliaji vya Siha si sahihi kama kamba za kifua. …
  4. Weka kifuatiliaji chako chaji.

Je, Fitbits ni sahihi kwa hatua?

Kulingana na utafiti kuhusu usahihi wa Fitbit uliochapishwa na NCBI, watafiti waligundua kuwa vifaa vya Fitbit vilikuwa "sahihi vinavyokubalika" kwa kuhesabu hatua kwa takriban 50% ya muda Zaidi ya hayo, walipata. usahihi huo uliongezeka kulingana na mahali kifaa kinavaliwa: Kwa kukimbia, uwekaji wa mkono ulikuwa sahihi zaidi.

Kwa nini Fitbit yangu ina hatua zisizo sahihi?

Hakikisha kuwa umevaa Fitbit ipasavyo. Hakikisha kuwa una mipangilio sahihi ya uwekaji wa Fitbit iliyoingizwa kwenye programu ya Fitbit. Angalia data yako ya kibinafsi ni sahihi ndani ya programu ya Fitbit. Pima urefu wako wa hatua na uweke kwenye programu ya Fitbit.

Nitajuaje kama hatua zangu za Fitbit ni sahihi?

Fitbit yako hutumia kiongeza kasi cha mhimili-tatu kuhesabu ni hatua ngapi unachukua kila siku, ikibadilisha mwendo uliorekodiwa kuwa data inayoweza kukaguliwa. Fitbits mara nyingi huwa si sahihi katika kufuatilia umbali uliosafiri na kalori zilizochomwa, lakini kaunta ya hatua inachukuliwa kuwa ya kuaminika.

Ilipendekeza: