Matatizo ya kinga ya mwili kwa sasa yanaathiri takriban Wamarekani milioni 50 na yanazidi kuwa ya kawaida, lakini unaweza kupunguza hatari yako kwa kiasi kikubwa kwa kuepuka sumu ya mazingira, kula lishe ya kuzuia uchochezi, kudumisha uzito mzuri, na kupata usingizi wa kutosha usiku.
Tunawezaje kupunguza kingamwili?
Kula lishe bora na kufanya mazoezi mara kwa mara kunaweza pia kukusaidia kujisikia vizuri. LINE YA CHINI: Tiba kuu ya magonjwa ya mfumo wa kinga mwilini ni dawa ambazo hupunguza uvimbe na kutulizamwitikio wa kinga wa mwili uliokithiri. Matibabu pia yanaweza kusaidia kupunguza dalili.
Je, ugonjwa wa kingamwili unaweza kuisha?
Ingawa magonjwa mengi ya kingamwili hayapiti, unaweza kutibu dalili zako na kujifunza kudhibiti ugonjwa wako, ili uweze kufurahia maisha! Wanawake walio na magonjwa ya autoimmune wanaishi maisha marefu na yenye shughuli nyingi.
Je, unaweza kuponya ugonjwa wa kingamwili?
Matatizo ya kinga ya mwili katika kwa ujumla hayawezi kuponywa, lakini hali hiyo inaweza kudhibitiwa katika hali nyingi. Kwa kihistoria, matibabu ni pamoja na: madawa ya kupambana na uchochezi - kupunguza uvimbe na maumivu. corticosteroids - kupunguza uvimbe.
Je, unatibuje ugonjwa wa kingamwili kwa njia asilia?
Kupunguza mfadhaiko na kuboresha hali ya utulivu mara nyingi ni hatua muhimu katika kutibu matatizo ya kinga ya mwili kwa ujumla. Matibabu asilia ya kupunguza ni pamoja na kutafakari, yoga, masaji na mazoezi.
