Mazoezi pia yanahimizwa kama matibabu ya Dactylitis. Yoga, Tai Chi, aerobics ya maji, kuogelea, kutembea au kuendesha baiskeli yote ni mazoezi mazuri na yenye athari ya chini ambayo yatasaidia kufanya viungo kuhama na kusaidia kupunguza maumivu. Endorphins zinazotolewa kwa mazoezi pia husaidia kupunguza maumivu na mfadhaiko.
Je, unawezaje kuondokana na dactylitis?
Dawa ya kwanza ambayo daktari wako anapendekeza kwa dactylitis pengine itakuwa dawa isiyo ya steroidal ya kuzuia uchochezi , au NSAID. Dawa hizi huondoa uvimbe na maumivu.
Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (NSAIDs)
- Ibuprofen.
- Meloxicam (Mobic)
- Nabumetone (Relafen)
- Naproxen.
- Sulindac (Clinoril)
Nini chanzo cha dactylitis?
Dactylitis inaweza kutokana na aina mbalimbali za ugonjwa wa yabisi, ugonjwa wa seli mundu, TB, sarcoidosis, na maambukizi mengi ya bakteria. Matibabu ya hali hii kwa kawaida yatalenga kutibu sababu zake kuu.
Je, dactylitis ni ya kudumu?
Dactylitis inafafanuliwa kuwa uvimbe unaoathiri tabaka zote za anatomiki za tarakimu. Dactylitis ya papo hapo ni laini. Uharibifu wa kudumu umeonyeshwa katika viungo vya kidijitali vilivyoathiriwa na dactylitis, kwa hivyo una jukumu la ubashiri kama ishara ya ukali wa ugonjwa.
Je, dactylitis ni mbaya?
Kwa bahati mbaya, uwepo wa dactylitis mara nyingi huashiria ugonjwa mbaya zaidi, Dk. Gladman anasema. "Nambari zilizo na dactylitis zina uwezekano mkubwa wa kuwa na uharibifu kuliko zile zisizo na dactylitis," anasema.