Logo sw.boatexistence.com

Jinsi ya kuondoa uso uliopauka kiasili?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kuondoa uso uliopauka kiasili?
Jinsi ya kuondoa uso uliopauka kiasili?

Video: Jinsi ya kuondoa uso uliopauka kiasili?

Video: Jinsi ya kuondoa uso uliopauka kiasili?
Video: Ehlers-Danlos Syndrome & Dysautonomia 2024, Mei
Anonim

(SOMA PIA Jinsi ya kupata ngozi nyororo kiasili: Tiba 13 za asili za nyumbani na vifurushi vya uso ili kupata ngozi safi na isiyo na dosari)

  1. Pata usingizi wa kutosha. Tangazo. …
  2. Kunywa maji ya kutosha. …
  3. Vaa mafuta ya kujikinga na jua hata ukiwa ndani ya nyumba. …
  4. Panua ngozi yako. …
  5. Paka uso wako kwa mafuta ya zeituni na asali. …
  6. Mvuke usoni. …
  7. Tumia maji baridi ya waridi. …
  8. Kuchubua ngozi yako.

Ninawezaje kuondoa ngozi yangu iliyopauka?

Matibabu ya weupe

  1. kufuata lishe bora.
  2. kuchukua chuma, vitamini B-12, au virutubisho vya folate.
  3. kutumia dawa au kupata matibabu ili kudhibiti matatizo yanayoendelea ya matibabu.
  4. upasuaji, kwa kawaida tu katika hali mbaya sana za kupoteza damu papo hapo au kwa ajili ya matibabu ya kuziba kwa ateri.

Ni vyakula gani vinakufanya usiwe na rangi?

Makala haya yanaangazia vyakula 12 bora zaidi vya kuweka ngozi yako yenye afya

  1. samaki wa mafuta. Samaki wenye mafuta mengi, kama vile lax, makrill, na herring, ni vyakula bora kwa ngozi yenye afya. …
  2. Parachichi. Parachichi lina mafuta mengi yenye afya. …
  3. Walnuts. …
  4. Mbegu za alizeti. …
  5. Viazi vitamu. …
  6. pilipili kengele nyekundu au njano. …
  7. Brokoli. …
  8. Nyanya.

How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally

How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally
How to fix grey and pale skin complexion how to get more tan naturally
Maswali 44 yanayohusiana yamepatikana

Ilipendekeza: