Juu ya Dawa za Kaunta Kama kiraka, ni vyema unywe dozi usiku kabla ya kufika kwenye bahari kuu, na dozi nyingine asubuhi, siku ya. Dramamine pia inafanya kazi vizuri lakini inaweza kusababisha kusinzia. Bonine huja katika umbo la kutafuna na ina viongeza vitamu bandia, huku vidonge vya Dramamine vikimezwa.
Unajiandaa vipi kwa uvuvi wa bahari kuu?
Vidokezo vya Uvuvi
- Fanya chaguo za kukodisha mapema. Fikiria faida na hasara za kila msimu.
- Zingatia faida na hasara za kila msimu.
- Angalia hali ya hewa-kabla ya kuweka nafasi.
- Angalia hali ya hewa-baada ya kuweka nafasi.
- Leta aina sahihi ya mafuta ya kuzuia jua.
- Tafuta uwezekano wa gharama za ziada.
- Leta chakula cha mchana na viburudisho.
- Usilete ndizi.
Ninapaswa kuchukua Dramamine kwa muda gani kabla ya boti?
Jaribu kuchukua Dramamine® Formula Original dakika 30 hadi saa moja kabla ya kupanda meli na kisha inapohitajika na kama ilivyoelekezwa kwenye kifurushi. Ili kujiandaa zaidi, zingatia kumeza Dramamine® Siku Yote Usinzie kwa Chini siku moja mapema - huondoa dalili za ugonjwa wa mwendo na kusinzia kidogo kwa hadi saa 24.
Je, unaweza kuvaa bendi za baharini na kuchukua Dramamine?
Bendi za Bahari. Kwa sababu bangili ya Sea-Band ya ugonjwa wa bahari si dawa, ni salama kabisa kuvaa unapotumia Bonine au Dramamine.
Unawezaje kuzuia ugonjwa wa bahari nje ya bahari?
Vidokezo madhubuti vya kuzuia ugonjwa wa bahari
- Kula lishe bora, yenye mafuta kidogo, inayojumuisha milo nyepesi, epuka unywaji wa pombe kupita kiasi saa 48 kabla ya kuondoka.
- Pumzika vizuri kabla ya kuondoka na ujaribu kupata usingizi wa kutosha wakati unaendelea.