Logo sw.boatexistence.com

Kwa nini nina kichefuchefu?

Orodha ya maudhui:

Kwa nini nina kichefuchefu?
Kwa nini nina kichefuchefu?

Video: Kwa nini nina kichefuchefu?

Video: Kwa nini nina kichefuchefu?
Video: DOKEZO LA AFYA: Aina za maumivu ya kicbwa 2024, Mei
Anonim

Hali kadhaa zinaweza kusababisha kichefuchefu, ikiwa ni pamoja na mfadhaiko, wasiwasi, maambukizi, ugonjwa wa mwendo na mengine mengi. Kichefuchefu cha mara kwa mara pia ni kawaida lakini sio sababu ya wasiwasi. Kichefuchefu ni hisia ambayo humfanya mtu ahisi anahitaji kutapika Wakati mwingine, watu walio na kichefuchefu hutapika, lakini si mara zote.

Je, ninawezaje kuondoa hisia za kichefuchefu?

Unapojaribu kudhibiti kichefuchefu:

  1. Kunywa vinywaji safi au baridi.
  2. Kula vyakula vyepesi, vyepesi (kama vile makofi ya chumvi au mkate wa kawaida).
  3. Epuka vyakula vya kukaanga, vya greasi au vitamu.
  4. Kula polepole na kula kidogo, milo ya mara kwa mara zaidi.
  5. Usichanganye vyakula vya moto na baridi.
  6. Kunywa vinywaji polepole.
  7. Epuka shughuli baada ya kula.

Ni lini ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu kichefuchefu?

Muone daktari wako ikiwa kichefuchefu umekufanya ushindwe kula au kunywa kwa zaidi ya saa 12 Unapaswa pia kumuona daktari wako ikiwa kichefuchefu chako hakipungui ndani ya saa 24 baada ya kujaribu uingiliaji kati wa duka. Daima tafuta matibabu ikiwa una wasiwasi kuwa unaweza kupata dharura ya matibabu.

Dawa gani huzuia kichefuchefu haraka?

Kuna aina kuu mbili za dawa za OTC zinazotumika kutibu kichefuchefu na kutapika:

  1. Bismuth subsalicylate, viambato vinavyotumika katika dawa za OTC kama vile Kaopectate® na Pepto-Bismol™, hulinda utando wa tumbo lako. …
  2. Dawa nyingine ni pamoja na cyclizine, dimenhydrinate, diphenhydramine, na meclizine.

Je, kujisikia mgonjwa kila siku ni kawaida?

Kichefuchefu sugu inaweza kuwa kidogo, lakini pia inaweza kutatiza maisha yako. Kichefuchefu mara kwa mara mara nyingi ni dalili ya hali ya msingi, kama vile ujauzito au shida ya kusaga chakula. Ikiwa umekuwa na kichefuchefu kinachoendelea kwa zaidi ya mwezi mmoja, hakikisha kuwa umefuatana na daktari wako.

Ilipendekeza: