Hali kadhaa zinaweza kusababisha kichefuchefu, ikiwa ni pamoja na mfadhaiko, wasiwasi, maambukizi, ugonjwa wa mwendo na mengine mengi. Kichefuchefu cha mara kwa mara pia ni cha kawaida lakini kwa kawaida si sababu ya kuwa na wasiwasi Kichefuchefu ni mhemko unaomfanya mtu ahisi anahitaji kutapika. Wakati mwingine, watu walio na kichefuchefu hutapika, lakini si mara zote.
Ni lini ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu kichefuchefu?
Muone daktari wako ikiwa kichefuchefu umekufanya ushindwe kula au kunywa kwa zaidi ya saa 12 Unapaswa pia kumuona daktari wako ikiwa kichefuchefu chako hakipungui ndani ya saa 24 baada ya kujaribu uingiliaji kati wa duka. Daima tafuta matibabu ikiwa una wasiwasi kuwa unaweza kupata dharura ya matibabu.
Nini husababisha hisia za kichefuchefu?
Sababu mbili kati ya visababishi vya kawaida vya kichefuchefu na kutapika ni homa ya tumbo (viral gastroenteritis) na sumu kwenye chakula, kulingana na Stanford He alth Care. Idadi ya dawa pia inaweza kusababisha kichefuchefu, kulingana na Kliniki ya Mayo. Anesthesia ya jumla inaweza pia kukufanya uhisi kichefuchefu.
Kwa nini Covid 19 husababisha kichefuchefu?
Kimemenzi 2 cha kipokezi cha angiotensin-kibadilishaji (ACE2), ambacho hufanya kazi kama lango la maambukizo, imegundulika kuwa imeonyeshwa sana katika epitheliamu ya utumbo na inaweza kusababisha ukuajiya kichefuchefu/kutapika.
Je, unatibu vipi kichefuchefu bila mpangilio?
Unapojaribu kudhibiti kichefuchefu:
- Kunywa vinywaji safi au baridi.
- Kula vyakula vyepesi, vyepesi (kama vile makofi ya chumvi au mkate wa kawaida).
- Epuka vyakula vya kukaanga, vya greasi au vitamu.
- Kula polepole na kula kidogo, milo ya mara kwa mara zaidi.
- Usichanganye vyakula vya moto na baridi.
- Kunywa vinywaji polepole.
- Epuka shughuli baada ya kula.
