Logo sw.boatexistence.com

Je, chumvi ya bahari ya pinki huongeza shinikizo la damu?

Orodha ya maudhui:

Je, chumvi ya bahari ya pinki huongeza shinikizo la damu?
Je, chumvi ya bahari ya pinki huongeza shinikizo la damu?

Video: Je, chumvi ya bahari ya pinki huongeza shinikizo la damu?

Video: Je, chumvi ya bahari ya pinki huongeza shinikizo la damu?
Video: UKIZIONA DALILI HIZI MAMA MJAMZITO BASI UTAJIFUNGUA MTOTO WA KIUME 2024, Mei
Anonim

Faida za Lishe za Chumvi ya Himalayan ya Pink Hudhibiti shinikizo la damu kwani ina sodiamu kidogo kuliko chumvi ya mezani.

Je, chumvi ya bahari ya Himalayan huongeza shinikizo la damu?

Hata hivyo, matumizi yake yana hasara chache kwa afya ya binadamu. Kutumia chumvi nyingi kunaweza kusababisha shinikizo la damu, kiharusi, na ugonjwa wa moyo, ndiyo maana inapaswa kuliwa kwa kiasi.

Chumvi gani ni nzuri kwa shinikizo la damu?

Mbali na 496 mg ya sodiamu, Chumvi ya Boulder ina 150 mg ya potasiamu, 140 mg ya magnesiamu, 75 mg ya kalsiamu, 242 mg ya bicarbonate na 750 mg ya kloridi.. Pamoja na chumvi zote ambazo mwili unahitaji, Boulder S alt ni chumvi bora zaidi kwa shinikizo la damu na wale wanaotaka kuongeza ulaji wao wa chumvi.

Chumvi ya bahari inaweza kuongeza shinikizo la damu?

Kutumia chumvi nyingi kupita kiasi ya aina yoyote, ikiwa ni pamoja na chumvi ya bahari, kunaweza kusababisha unywaji wa sodiamu kupita kiasi, ambao umehusishwa na shinikizo la damu na masuala mengine ya kiafya.

Kwa nini chumvi ya Himalayan ni mbaya kwako?

Chumvi ya Himalayan hubeba hatari sawa kabisa na aina nyingine yoyote ya sodiamu katika lishe: unywaji wa sodiamu kupita kiasi unaweza kusababisha matatizo makubwa ya kiafya, na inaweza pia kuzidisha hali fulani za afya. Hali hii ni kinyume cha hyponatremia na inamaanisha kuwa viwango vya sodiamu katika damu viko juu sana.

Ilipendekeza: