Mfadhaiko wa kimwili au wa kihisia unaweza kusababisha nusu hadi robo tatu ya nywele za kichwani kukatika Upotezaji wa nywele wa aina hii huitwa telogen effluvium. Nywele huelekea kutoka kwa wachache huku una shampoo, kuchana, au kutembeza mikono yako kwenye nywele zako. … Telogen effluvium kwa kawaida huwa ya muda.
Je, ninawezaje kuzuia nywele zangu zisidondoke kwenye makunyanzi?
Jihadhari na afya yako kwa ujumla ikiwa upotezaji wa nywele unasababishwa na mtindo wako wa maisha. Jaribu kuhakikisha kuwa unakula mlo kamili na protini ya kutosha (kawaida angalau gramu 50 kwa siku), vitamini, na madini. Tibu nywele na kichwa chako kwa upole, epuka mitindo ya joto kupita kiasi na kufa. Fuata upole, bidhaa zisizo na salfa
Ninawezaje kuzuia nywele zangu zisianguke mwanamke?
Kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kupunguza au kuacha kukatika kwa nywele.
Huduma ya nywele
- Kufulia mara kwa mara. Kuosha nywele kila siku kunaweza kulinda dhidi ya upotezaji wa nywele kwa kuweka ngozi ya kichwa ikiwa na afya na safi. …
- Mafuta ya nazi. …
- Mafuta ya zeituni. …
- Mitindo ya upole.
- Uchakataji wa nywele.
Ina maana gani nywele zako zinapoanguka na kuwa makunyanzi?
Ikiwa nywele zako zinakunjamana, unaweza kuwa na alopecia yenye kovu, anagen effluvium, au upara wa muundo wa kiume, lakini kuna uwezekano mkubwa wa kuwa ama telogen effluvium au alopecia areata.. Jambo muhimu zaidi ni kuchukua hatua haraka, kwani upotezaji wa nywele mara nyingi unaweza kutibiwa kwa ufanisi zaidi katika hatua zake za awali.
Je ni lini nipate wasiwasi kuhusu nywele zangu kukatika?
Wakati wa kuona daktari Mwone daktari wako ikiwa una wasiwasi kuhusu kiasi cha nywele unachopoteza kila siku. Kukonda taratibu kwenye sehemu ya juu ya kichwa chako, kuonekana kwa mabaka mabaka au vipara kwenye kichwa chako, na kukatika kwa nywele mwili mzima ni ishara kwamba kunaweza kuwa na hali ya kiafya.
