Kukojoa mara kwa mara pia kunaweza kuibuka kama mazoea. Hata hivyo, inaweza kuwa ishara ya matatizo ya figo au ureta, matatizo ya kibofu cha mkojo, au hali nyingine ya kiafya, kama vile kisukari, kisukari insipidus, ujauzito, au matatizo ya tezi ya kibofu. Sababu nyingine au sababu zinazohusiana ni pamoja na: wasiwasi.
Je, kukojoa sana ni dalili ya Covid 19?
Dalili za asili za maambukizi ya njia ya mkojo au urosepsis kama vile homa na kukojoa mara kwa mara zinaweza kupotosha wakati wa janga la sasa la COVID-19. Kwa ujumla, utambuzi wa COVID-19 ni changamoto kwani wagonjwa mara nyingi huwa na dalili zisizo wazi au hata za kliniki ndogo za ugonjwa.
Ina maana gani unapolazimika kukojoa kila mara?
Kukojoa mara kwa mara kukojoa kunaweza kuwa dalili ya matatizo mengi tofauti na ugonjwa wa figo hadi unywaji wa maji mengi kupita kiasi. Wakati kukojoa mara kwa mara kunafuatana na homa, hitaji la haraka la kukojoa, na maumivu au usumbufu ndani ya tumbo, unaweza kuwa na maambukizi ya mfumo wa mkojo.
Je, ninawezaje kuacha kukojoa mara kwa mara?
Nifanye nini ili kudhibiti kukojoa mara kwa mara?
- Kuepuka kunywa maji kabla ya kulala.
- Kupunguza kiwango cha pombe na kafeini unayokunywa.
- Kufanya mazoezi ya Kegel ili kujenga nguvu kwenye sakafu ya pelvic. …
- Kuvaa pedi au chupi ya kujikinga ili kuepuka kuvuja.
Je, kukojoa mara 20 kwa siku ni kawaida?
Kwa watu wengi, idadi ya kawaida ya mara za kukojoa kwa siku ni kati ya 6 - 7 katika kipindi cha saa 24. Kati ya mara 4 hadi 10 kwa siku pia inaweza kuwa ya kawaida ikiwa mtu huyo ana afya njema na anafurahia mara ambazo anatembelea choo.
