Wataalamu wanapendekeza upunguze matumizi yako ya bafu au sauna wakati wa ujauzito hadi chini ya dakika 10 kwa wakati mmoja, au kuacha kuzitumia kabisa, hasa katika wiki za mapema. Kuketi kwenye beseni ya maji moto au sauna kunaweza kuongeza joto la mwili wako hadi kiwango ambacho kinaweza kuwa hatari kwa mtoto wako anayekua.
Je, ninaweza kuoga Jacuzzi nikiwa na ujauzito?
Kuna utafiti mdogo kuhusu matumizi ya sauna, jacuzzi, beseni ya maji moto na vyumba vya mvuke wakati wa ujauzito. Lakini inashauriwa kuziepuka kwa sababu za hatari za kupata joto kupita kiasi, upungufu wa maji mwilini na kuzirai. Kuna uwezekano wa kujisikia joto zaidi kuliko kawaida wakati wa ujauzito.
Je, Jacuzzi inaweza kusababisha mimba kuharibika?
Utafiti wetu uligundua kuwa kukaribiana na beseni la maji moto au Jacuzzi wakati wa ujauzito wa mapema kulihusishwa kulihusishwa na hatari ya kuharibika kwa mimba.
Je, jacuzzi ni salama kwa miezi mitatu ya kwanza?
Kutumia mirija ya maji moto kwa usalama wakati wa ujauzito
Ikiwa uko katika miezi mitatu ya kwanza, ushauri wa jumla ni kuepuka beseni la maji moto Hata kama utaweka wakati hadi chini ya dakika 10, inaweza kuwa hatari kwa mtoto wako ujao. Mwili wa kila mtu ni tofauti, kwa hivyo unaweza kujikuta unapata joto kupita kiasi mapema kuliko ilivyotarajiwa.
Je, ninaweza kuoga katika ujauzito wa mapema?
Ni sawa kuoga ukiwa mjamzito mradi tu maji yasiwe moto sana Viwango vya juu vya joto, hasa mwanzoni mwa ujauzito, vimehusishwa na ongezeko la hatari ya kasoro za neural tube. Ndiyo maana sauna, bafu za mvuke, na kuzamishwa kwa mwili kwenye beseni za maji moto hazipendekezwi wakati wa ujauzito.
