Kula nyasi za ngano wakati wa ujauzito kunaweza kuwa na manufaa makubwa. Ni salama kwa mjamzito kula nyasi za ngano lakini ulevi kupita kiasi unaweza kusababisha matatizo. Kwa vile inatumiwa ikiwa mbichi moja kwa moja kutoka kwenye udongo, pia kuna hatari ya kuambukizwa na vijidudu kutokana na kuwepo kwa vijidudu kwenye nyasi ya ngano.
Je, ni sawa kunywa majani ya ngano wakati wa ujauzito?
Nyasi ya ngano kwa kawaida hukuzwa kwenye udongo au majini na kuliwa mbichi, kumaanisha kuwa inaweza kuambukizwa na bakteria au ukungu. Ikiwa mjamzito au unanyonyesha, usitumie wheatgrass.
Nani hatakiwi kula majani ya ngano?
Dalili hizi kwa kawaida huisha ndani ya wiki mbili, au baada ya mwili wako kuzoea nyasi za ngano. Usinywe majani ya ngano ikiwa una mimba au unanyonyesha. Athari za mzio huwezekana kwa baadhi ya watu, hasa watu ambao wana mzio wa ngano au nyasi.
Kwa nini nyasi ya ngano ni mbaya kwako?
Ingawa nyasi ya ngano inachukuliwa kuwa salama, madhara yake ni pamoja na kichefuchefu, maumivu ya kichwa, mizinga na kuvimbiwa Kwa kuwa imeoteshwa kwenye udongo au maji na kuliwa mbichi, inaweza kuambukizwa kwa urahisi. bakteria au mold. Wanawake wajawazito na wanaonyonyesha wanashauriwa sana kuepuka aina yoyote ya ugonjwa huo.
Je, nyasi ya ngano ni mbaya kwa figo?
Nyasi ya ngano ina viambata ambavyo huongeza mtiririko wa mkojo, ambayo huruhusu mawe kupita kwa urahisi na kupunguza hatari yako ya kupata mawe kwenye figo. Wheatgrass pia ina virutubishi vingi na antioxidants ambavyo vinaweza kusaidia kusafisha njia ya mkojo na figo.
