Logo sw.boatexistence.com

Je, juisi ya cranberry ina vitamini C?

Orodha ya maudhui:

Je, juisi ya cranberry ina vitamini C?
Je, juisi ya cranberry ina vitamini C?

Video: Je, juisi ya cranberry ina vitamini C?

Video: Je, juisi ya cranberry ina vitamini C?
Video: VITAMINI C INAVYOWEZA KUIMARISHA KINGA ZA MWILI NA KUKUKINGA NA MAGONJWA 2024, Mei
Anonim

Juisi ya Cranberry ni juisi ya maji ya cranberry, kwa kawaida hutengenezwa ili kuwa na sukari, maji na juisi nyingine za matunda. Cranberry - tunda la asili ya Amerika Kaskazini - linatambulika kwa rangi yake nyekundu inayong'aa, ladha ya tart, na uwezo wa kutumika katika utengenezaji wa bidhaa.

Je, juisi ya cranberry ina vitamini C nyingi?

Juisi ya Cranberry ni chanzo bora cha vitamini C na hutoa 39% ya posho yako ya kila siku inayopendekezwa katika mkupuo wa wakia 8. Vitamini C ina majukumu mengi muhimu katika mwili. Antioxidant yenye nguvu, husaidia kuzuia radicals bure kutokana na kuharibu seli na DNA katika mwili wako.

Je cranberries ni chanzo kizuri cha vitamini C?

Kiwango cha cranberries hutoa asilimia 22 ya vitamini C inayopendekezwa kila siku. Vitamin E ni kirutubisho ambacho ni mumunyifu kwa mafuta ambacho hufanya kama antioxidant mwilini.

Je, ni juisi gani iliyo na vitamini C nyingi zaidi?

Kati ya sampuli 17 zilizochanganuliwa, ile iliyokuwa na kiwango kikubwa cha vitamini C ilikuwa juisi ya tufaha (840 mg/l), zaidi ya juisi ya machungwa (352-739 mg). /l). Matokeo ya juisi ya mananasi na zabibu yalikuwa 702 mg/l na kati ya 30.2 na 261 mg/l kwa vinywaji baridi (machungwa, ndimu na tufaha).

Je, kuna vitamini C kwenye juisi ya cranberry ya Ocean Spray?

Ocean Spray® Cranberry Juice Cocktail Original. 100% Vitamini C. Kalori 110 kwa kila huduma.

Ilipendekeza: