Majani ya Aloe Vera kwa Ujumla ni Salama kwa Kula Ingawa watu wengi hupaka jeli hiyo kwenye ngozi zao, ni salama pia kuliwa ikitayarishwa vizuri. Jeli ya Aloe vera ina ladha safi, inayoburudisha na inaweza kuongezwa kwa mapishi mbalimbali, ikiwa ni pamoja na smoothies na salsas.
Faida za kula aloe vera ni zipi?
Pia inashughulikia baadhi ya hatari zinazohusiana na matumizi
- Ina mchanganyiko wa mimea yenye afya. …
- Ina antioxidant na antibacterial properties. …
- Huongeza kasi ya uponyaji wa jeraha. …
- Hupunguza utando wa meno. …
- Husaidia kutibu vidonda vya uvimbe. …
- Inapunguza kuvimbiwa. …
- Huenda kuboresha ngozi na kuzuia mikunjo. …
- Hupunguza viwango vya sukari kwenye damu.
Ni aina gani ya aloe vera ni salama kuliwa?
Unaweza kula jeli safi na mpira wa manjano kwenye jani Geli, au “nyama,” ina manufaa kadhaa kiafya, huku mpira wa manjano-ambayo hupatikana kati ya ngozi ya majani na gel-hutumika kwa kawaida kwa kuvimbiwa. Ingawa kwa kawaida huwa chungu na ngumu, majani yaliyokatwa pia wakati mwingine huliwa.
Je, aloe vera ni sumu?
Aloe vera ina sumu inayoweza kutokea, huku athari ikitokea katika baadhi ya viwango vya dozi inapomezwa na inapotumiwa kwa njia ya juu. Ingawa sumu inaweza kupungua wakati aloini inapoondolewa kwa kusindika, Aloe vera ikimezwa kwa kiasi kikubwa inaweza kusababisha madhara, kama vile maumivu ya tumbo, kuhara au homa ya ini.
Je, unaweza kula mmea wa aloe vera ukiwa mbichi?
Aloe vera imetumika kwa karne nyingi kama matibabu ya ngozi…. "Ngozi" ya kijani kibichi ya mabua huficha "nyama" wazi ndani ya majani, pamoja na gel asilia ambayo mmea hutoa, zote mbili ni chakula. Unaweza kutumia aloe kwenye saladi au kwenye vinywaji, ambapo hutoa ladha ya kuburudisha.
