Vipimo ni hali halisi inayoathiri wanariadha na watu wanaoandika, kuandika au kucheza ala mara kwa mara. Inaweza kusababishwa na ugonjwa wa neva, wasiwasi wa utendaji, au mchanganyiko wa yote mawili. Iwapo una vikwazo, jaribu kubadilisha mshiko au mbinu yako.
Je, nafaka zinaweza kuponywa?
Wachezaji gofu wengi wameacha mchezo kwa sababu yake. Habari njema ni kwamba kuna tiba. Ni haraka na ya kutegemewa, kwa kawaida huchukua kipindi kimoja tu na wachezaji 90% wa gofu. Inafanya kazi kwa Kuweka Yips, Chipping Yips na Yips Kamili ya Swing.
Ni nini husababisha kuweka vipawa?
Kwa baadhi ya watu, yips ni aina ya dystonia ya focal, hali ambayo husababisha kusinyaa kwa misuli bila hiari wakati wa kazi mahususi. Inaelekea zaidi inahusiana na matumizi kupita kiasi ya seti fulani ya misuli, sawa na mkazo wa mwandishi. Wasiwasi huzidisha athari.
Je, ni kawaida kiasi gani?
Ips huathiri kati ya robo na nusu ya wachezaji wote waliokomaa wa gofu. Watafiti katika Kliniki ya Mayo waligundua kuwa 33% hadi 48% ya wachezaji wote hatari wa gofuwamepitia matokeo mabaya. Wachezaji gofu ambao wamecheza kwa zaidi ya miaka 25 wanaonekana kukabiliwa zaidi na hali hiyo.
Unawezaje kurekebisha hali ya kiendeshi?
Anza kwa kupiga picha chache ukitumia vilabu vingine, ili tu kupata joto. Mara tu unapohisi joto, vuta dereva wako na mipira mitano ya safu. Kwa kila moja ya mipira hii mitano, lengo pekee ni kuipiga kwa nguvu uwezavyo. Haijalishi ikiwa zinaenda moja kwa moja - jaribu tu kuzivunja kadri uwezavyo.
