Logo sw.boatexistence.com

Kwa nini tarehe huleta leba?

Orodha ya maudhui:

Kwa nini tarehe huleta leba?
Kwa nini tarehe huleta leba?

Video: Kwa nini tarehe huleta leba?

Video: Kwa nini tarehe huleta leba?
Video: VYAKULA VYA KUWAISHA UCHUNGU, UCHUNGU ULIOCHELEWA KWA MJAMZITO 2024, Mei
Anonim

“Tunda la tende pia huathiri homoni za estrojeni na projesteroni, ambazo ni bora katika kutayarisha uterasi na kukomaa kwa seviksi.” Tarehe zina nyuzinyuzi nyingi. Pia yana tannins na viondoa sumu mwilini ambavyo hupambana na maambukizo, na vinazuia kuvuja damu.

Kwa nini tarehe huleta Kazi?

Kuna tafiti ndogo zinazopendekeza kuwa kula tende kwa wiki chache kabla ya tarehe yako ya kujifungua kunaweza kuhimiza seviksi yako kufunguka (kupanuka).

Je, tarehe husaidia kuleta leba?

Wakati wa kuhitimisha utafiti, watafiti waligundua kuwa wanawake waliokula tende sita kwa siku kwa wiki 4 walikuwa na hatua fupi ya kwanza ya leba, upanuzi wa juu wa seviksi, na zaidi walikuwa na utando mzima wa kuwasili hospitalini.(Kwa maneno mengine, seviksi yao ilikuwa imeiva zaidi kwa ajili ya kuzaa.)

Kula tende kutaleta leba lini?

Unahitaji kula tarehe ngapi? Utafiti mwingi umependekeza wanawake watumie gramu 60-80 za tarehe kila siku kuanzia wiki 36. Niliamua kuanza kwa wiki 37 ili kuwa salama na kutumia tarehe 3-4 za medjool kila siku, ambazo ni kati ya gramu 60-90.

Ninawezaje kufanya seviksi yangu ipanuke haraka?

Kuinuka na kuzunguka kunaweza kusaidia kutanuka kwa kasi kwa kuongeza mtiririko wa damu. Kutembea kuzunguka chumba, kufanya harakati rahisi kitandani au kiti, au hata kubadilisha nafasi kunaweza kuhimiza upanuzi. Hii ni kwa sababu uzito wa mtoto huweka shinikizo kwenye shingo ya kizazi.

Ilipendekeza: