Kwa nini fadhili ni muhimu? Tunapofanya wema kwa watu wengine au kujihusu wenyewe tunaweza kupata mabadiliko chanya ya kiakili na kimwili kupitia kupunguza viwango vya msongo wa mawazo na kuongeza uzalishaji wa mwili wa homoni za kujisikia vizuri kama vile dopamine, oxytocin na serotonin..
Fadhili ni nini na kwa nini ni muhimu?
Kuwa mkarimu kunaweza kuimarisha uhusiano wako na hali ya kuridhika maishani. Fadhili inafafanuliwa kama ubora wa kuwa mwenye urafiki, ukarimu, na kujali … Wema umegunduliwa na watafiti kuwa kiashiria muhimu zaidi cha kuridhika na utulivu katika ndoa.
Kwa nini wema ni muhimu katika jamii?
Katika mpangilio wowote wa kijamii, hutusaidia kukuza mfumo wa watu binafsi na vikundi ambao wanaweza kutusaidia baadaye. Ingawa hatupaswi kuwa wema kwa sababu tunatarajia jambo fulani, kuwa mkarimu kwa mtu mmoja kunawatia moyo wengine katika matendo mbalimbali ya wema katika jamii yetu. Tukisaidiana vya kutosha, watu binafsi hawatabeba mizigo peke yao.
Kwa nini orodha ya fadhili ni muhimu?
Tafiti zinaonyesha mara kwa mara kuwa fadhili huhusishwa na afya bora na kuongezeka kwa hali njema … Zilipata uhusiano "ndogo na muhimu" kwa afya bora ya kimwili na kiakili. Jambo la kufurahisha ni kwamba, kulikuwa na manufaa zaidi ya ustawi yaliyohusishwa na "msaada usio rasmi" au matendo ya fadhili ya moja kwa moja.
Kwa nini fadhili ni muhimu zaidi?
Inaturuhusu kuungana na watu wengine na kujenga uhusiano mzuri. Mtu anapotutendea wema, tunajisikia kushikamana na kuwa tayari zaidi kushirikiana naye Tunapomfanyia mtu jambo fulani zuri, tunasitawisha kuaminiana, na tunajisikia vizuri kwa kuwa watu wema..
