Maeneo bora zaidi ya kudunga ni glutes, quads na Delts. Ni rahisi kuingiza kwenye misuli hii mikubwa lakini bado unahitaji kuwa mwangalifu ili kuepuka mishipa ya damu au mishipa. Glutes - glati zako ndio mahali salama pa kudunga.
Sehemu gani ya mwili ni bora kwa kudunga steroids?
Sehemu salama zaidi ya kudunga ni katika sehemu ya juu na nje. Hii ni kwa sababu neva ya siatiki inapita katikati ya matako na ukigonga mshipa huu, itakuwa chungu sana na inaweza kusababisha kupooza.
Ni mahali gani pazuri pa kudunga testosterone?
Sindano za Testosterone kwa kawaida huwa ndani ya misuli - yaani, hutolewa moja kwa moja kwenye misuli. Tovuti mbili ambazo ni rahisi na zinazoweza kufikiwa kwa urahisi kwa sindano ya ndani ya misuli ni deltoid (mkono wa juu) au glut (sehemu ya juu ya nyuma ya paja, yaani, shavu la kitako).
Je, haijalishi mahali unapochoma testosterone?
Baadhi ya dawa-kama vile homoni ya testosterone au dawa za uzazi-zinahitaji kudungwa kwenye misuli ili kufanya kazi. Aina hii ya risasi kawaida hutolewa kwenye paja au nyonga. Ikiwa ni rahisi, unaweza kutaka mtu mwingine akupige picha kwenye makalio yako.
Je, ninaweza kuingiza testosterone kwenye bicep yangu?
Kudunga kwenye misuli mingine kama vile, pecks au biceps kunaweza kusababisha uharibifu wa neva na madhara mengine. Steroids hufanya kazi kwa kusafiri katika damu yako na kufanya kazi na seli zote za misuli katika mwili wako kukua. Kuingiza steroid kwenye misuli unayotaka kuwa kubwa haitafanya kazi na kunaweza kusababisha jeraha au uharibifu wa neva.
