Logo sw.boatexistence.com

Je, kupumua kutoka kinywani ni mbaya?

Orodha ya maudhui:

Je, kupumua kutoka kinywani ni mbaya?
Je, kupumua kutoka kinywani ni mbaya?

Video: Je, kupumua kutoka kinywani ni mbaya?

Video: Je, kupumua kutoka kinywani ni mbaya?
Video: #KonaYaAfya: Tatizo la harufu mbaya mdomoni na suluhu zake 2024, Mei
Anonim

Hata hivyo, kupumua kwa mdomo kila wakati, ikiwa ni pamoja na unapolala, kunaweza kusababisha matatizo. Kwa watoto, kupumua kwa mdomo kupumua Kupumua kwa mdomo ni kupumua kwa mdomo Mara nyingi husababishwa na kizuizi cha kupumua kupitia pua, kiungo cha ndani cha kupumua katika mwili wa binadamu. Kupumua kwa mdomo kwa muda mrefu kunaweza kuhusishwa na ugonjwa. Neno "kinywa-pumzi" limekuza maana ya misimu ya dharau. https://sw.wikipedia.org ›wiki › Kupumua_Mdomo

Kupumua kwa mdomo - Wikipedia

inaweza kusababisha meno yaliyopinda, ulemavu wa uso au ukuaji duni. Kwa watu wazima, kupumua kwa mdomo kwa muda mrefu kunaweza kusababisha harufu mbaya mdomoni na ugonjwa wa fizi. Inaweza pia kuzidisha dalili za magonjwa mengine.

Kwa nini kupumua kutoka kinywani ni mbaya?

Kupumua kupitia mdomo wako kunaweza kukausha ufizi wako na tishu zilizo kwenye mdomo wako Hii inaweza kubadilisha bakteria asilia katika kinywa chako, na kusababisha ugonjwa wa fizi au kuoza kwa meno. Kwa muda mrefu, kupumua kwa mdomo kunaweza pia kusababisha mabadiliko ya kimwili kwa watoto, kama vile: Uso uliorefushwa.

Nitaachaje kupumua mdomoni?

Jinsi ya Kuacha Kupumua Mdomo

  1. Mazoezi ya Kawaida. Kumbuka; pumua ndani na nje ya kinywa. …
  2. Safisha Pua. Hata kama inaweza kuonekana wazi, watu wengi katika midomo yao hupumua kwa sababu pua zao zimeziba. …
  3. Kupunguza Mfadhaiko. Unaharakisha kupumua wakati unafadhaika. …
  4. Jipatie Mito Mikubwa. …
  5. Mazoezi. …
  6. Upasuaji. …
  7. Tembelea Mtaalamu wa Tiba.

Je, kupumua kwa kinywa kunaweza kusahihishwa kwa watu wazima?

Inawezaje kusahihishwa? Kuondoa sababu zinazochangia kama vile adenoids, polyps ya pua, na mizio ni muhimu. Orthodontics inaweza kuhitaji kushughulikiwa pia. Masuala haya yakishashughulikiwa Kupumua kwa kinywa kunaweza kubadilishwa kupitia mfululizo wa mazoezi lengwa yanayohusisha ulimi, na midomo

Je, ninawezaje kuacha kupumua kwa mdomo usiku?

Huenda ikasikika kuwa ya ajabu, lakini kugonga mdomo ndiyo njia bora zaidi ya kusimamisha kupumua kwa mdomo usiku na badala yake kuhimiza kupumua kwa pua. Kufunga midomo yako kwa mkanda au vipande vilivyoundwa mahususi usiku kutaruhusu mwili wako kuelekeza hewa kupitia pua yako ili kuboresha mifumo yako ya upumuaji.

Ilipendekeza: