Logo sw.boatexistence.com

Je walinzi wa usiku husaidia bruxism?

Orodha ya maudhui:

Je walinzi wa usiku husaidia bruxism?
Je walinzi wa usiku husaidia bruxism?

Video: Je walinzi wa usiku husaidia bruxism?

Video: Je walinzi wa usiku husaidia bruxism?
Video: Chronic Pain Management in Dysautonomia - Dr. Paola Sandroni 2024, Mei
Anonim

Kwa bahati mbaya, ugonjwa wa bruxism hauwezi "kutibiwa" na mlinzi wa kizuizi. Usiku walinzi hutumiwa kwa urahisi kupunguza uharibifu unaohusiana na kusaga meno na kupunguza athari za hali hiyo Ni muhimu kulinda meno yako dhidi ya kusaga na kusaga meno ili kuepuka madhara ya muda mrefu.

Je, mlinzi wa usiku husaidia kubana?

Unapokunja taya yako, kinga ya usiku ya meno husaidia kupunguza mkazo na kutoa mto kwa misuli ya taya. Mto huu husaidia tu kuzuia maumivu ya uso na taya, lakini pia hulinda enamel ya meno yako.

Je, walinzi wa usiku wanaweza kufanya ugonjwa wa bruxism kuwa mbaya zaidi?

Zaidi ya hayo, asili ya walinzi wengi wa usiku huruhusu meno ya nyuma kugusana na plastiki ya mlinzi huku meno ya mbele kwa shida au kamwe kugusana. Kugusa meno kwa mlinzi wa usiku bila usawa kunaweza kusababisha hata kung'ata zaidi, kusaga na matatizo ya TMJ.

Je, ni mbaya kuvaa ulinzi wa usiku kila usiku?

Ndiyo, unapaswa kuvaa ulinzi wako wa usiku kila usiku. Kuvaa kwa kawaida kunaweza kusaidia kuacha uharibifu wa meno na maumivu ya uso. Ikiwa utavaa tu ulinzi wako wa usiku wakati mwingine, ugonjwa wa bruxism bado unaweza kuharibu meno yako kwa kasi ndogo.

Unawezaje kukomesha bruxism mara moja?

Jinsi ya Kuacha Kusaga Meno

  1. Jipatie Kilinda kinywa cha Usiku. Kusaga mara kwa mara kunaweza kuharibu enamel kwenye meno yako na kuwafanya kuwa katika hatari zaidi ya mashimo. …
  2. Anza Mazoezi. …
  3. Tulia Kabla ya Kulala. …
  4. Panda Misuli ya Mataya Yako. …
  5. Kuwa Makini Zaidi kuhusu Utunzaji Wako. …
  6. Acha Kutafuna Kila Kitu ila Chakula. …
  7. Epuka Vyakula vya Kutafuna.

Ilipendekeza: