Anaerobic maana yake ' bila hewa' na inarejelea mwili kutoa nishati bila oksijeni.
Anaerobic ina maana gani kwa maneno rahisi?
1a: hai, amilifu, kutokea au kuwepo bila oksijeni bure kupumua kwa anaerobic bakteria anaerobic. b: ya, inayohusiana na, au kuwa shughuli ambayo mwili huingiza deni la oksijeni zoezi la anaerobic. 2: inayohusiana au kuchochewa na anaerobes.
Ina maana gani kwenda kwenye anaerobic?
Mazoezi ya anaerobic inamaanisha kuwa unafanya kazi kwa kasi ya juu sana hivi kwamba mfumo wako wa moyo na mishipa hauwezi kutoa oksijeni kwa misuli yako haraka vya kutosha ("anaerobic" inamaanisha " bila oksijeni"). 1 Hilo halionekani kama matokeo ya kuhitajika, lakini aina hii ya shughuli inaweza kuboresha ustahimilivu wako na uimara wa misuli.
Mfano wa anaerobic ni nini?
Mazoezi ya anaerobic huhusisha mlipuko wa haraka wa nishati na hufanywa kwa juhudi nyingi kwa muda mfupi. Mifano ni pamoja na kuruka, kukimbia kwa kasi, au kunyanyua uzani mzito … Wakati wa mazoezi ya anaerobic, mwili wako unahitaji nishati ya haraka. Mwili wako unategemea vyanzo vya nishati vilivyohifadhiwa, badala ya oksijeni, kujitia mafuta.
Oksijeni ya anaerobic inamaanisha nini?
Anaerobic inamaanisha " bila oksijeni." Njia hii ya kupumua kwa seli haihitaji oksijeni kutoa nishati. Kwa wanyama wadogo waweze kupumua, oksijeni haitoshi kwa hivyo wanahitaji nishati hiyo ili kuishi bila oksijeni.
