Nutricost Potassium Citrate 99 mg Watengenezaji wanapendekeza unywe kapsuli moja na wakia nane hadi 12 za maji, au kama daktari anapendekeza. Kuna vidonge 500 katika kila chupa. Nutricost Potassium Citrate 99 mg inapatikana kwa kununuliwa mtandaoni.
Ni potasiamu gani bora zaidi kwa maumivu ya mguu?
Ndizi : Tiba Iliyojaribiwa kwa MudaPengine unajua kwamba ndizi ni chanzo kizuri cha potasiamu. Lakini pia watakupa magnesiamu na kalsiamu. Hiyo ni virutubishi vitatu kati ya vinne unavyohitaji ili kupunguza mikazo ya misuli iliyowekwa chini ya ganda hilo la manjano. Haishangazi kwamba ndizi ni chaguo maarufu na la haraka la kutuliza tumbo.
Ni ipi bora kloridi ya potasiamu au gluconate ya potasiamu?
Gluconate ya Potasiamu inaaminika kuwa na ladha nzuri na isiyo na tindikali kuliko kloridi ya potasiamu (KCl) 11..
Je potasiamu au magnesiamu ni bora kwa maumivu ya mguu?
Kwa mfano, kalsiamu na potasiamu pia huhusika katika kubana kwa misuli. Ikiwa ukosefu wa mojawapo ya virutubishi hivi vingine husababisha kukauka kwa misuli, basi magnesiamu haiwezi kusaidia. Magnesiamu huwasaidia baadhi ya watu.
Je, kloridi ya potasiamu ni nzuri kwa maumivu ya mguu?
Potassium chloride na sodium chloride ni mchanganyiko wa madini ya ziada ambayo yanaweza kusaidia kupunguza uchovu, misuli kuuma, au kusujudu kwa joto kunaweza kutokea unapotoka jasho kuliko kawaida.
