Uchambuzi wa Prakriti hufanywa kwa kutumia dodoso ambalo linajumuisha maswali kadhaa kuhusiana na mtindo wako wa maisha, sifa za kimwili, utendaji kazi wa kisaikolojia kama vile usagaji chakula, utokaji, hali ya hewa, asili n.k. Mtaalamu Daktari wa Ayurvedic anaweza kutafsiri kwa usahihi majibu yanayotolewa kwa swali na kubainisha aina ya mwili wako.
Je, kuna aina ngapi za Prakriti?
Kulingana na wingi wa dosha binafsi, kuna aina tatu kuu aina za prakriti zilizopewa jina la dosha, yaani, vata, pitta na kapha.
Nitajuaje salio langu la Dosha?
Ishara za kutofautiana kwa Vata ni pamoja na:
- Kukauka kwa ngozi, nywele, masikio, midomo, viungo.
- Kukauka kwa ndani – uvimbe, gesi, kuvimbiwa, upungufu wa maji mwilini, kupunguza uzito.
- Kavu na wepesi wa akili – kutotulia, kizunguzungu, kujisikia bila msingi.
- Baridi: mzunguko hafifu, mshtuko wa misuli au kubana, pumu, maumivu na kuumwa, kubana.
Prakriti aina za ngozi ni zipi?
[5] Kulingana na wingi wa Dosha wakati wa mimba kutungwa, kuna aina tatu kuu za Prakriti zilizotajwa kulingana na utawala wa Dosha, yaani, Vata, Pitta na Kapha.
Ayurveda ya mwili wangu ni nini?
Sayansi ya kale ya Kihindi ya uponyaji 'Ayurveda' inafafanua mwili wako katika aina tatu - Vata, Pitta na Kapha Aina ya mwili wa mtu inategemea sifa zake za kimwili na kihisia. … Aina ya mwili ya VATA inafafanuliwa na nishati ya harakati. VATA inaashiria nafasi na vipengele vya hewa.
