Mazoezi ya murph ni nani?

Orodha ya maudhui:

Mazoezi ya murph ni nani?
Mazoezi ya murph ni nani?

Video: Mazoezi ya murph ni nani?

Video: Mazoezi ya murph ni nani?
Video: Mjue Dj murphy na jinsi anavofanya kazi yake ya kutafsiri movies 2024, Novemba
Anonim

"The Murph WOD ni mazoezi ya shujaa yaliyopewa jina la Luteni wa Navy Michael Murphy," anaeleza Blake Shutterly, kocha wa CrossFit katika Neo Fifth huko NYC. … Mazoezi ya CrossFit Murph yenyewe yanajumuisha kukimbia kwa maili moja, kuvuta-ups 100, kusukuma-ups 200, kuchuchumaa 300 na kukimbia kwa maili moja, yote yamefanywa mfululizo.

Nani alifanya mazoezi ya Murph?

Shujaa wa "Murph" WOD alichapishwa awali kwenye CrossFit.com mnamo Agosti 18, 2005 na Lauren Glassman Kwa kumbukumbu ya Luteni wa Navy Michael Murphy, 29, wa Patchogue, N. Y., ambaye aliuawa Afghanistan tarehe 28 Juni 2005. Mazoezi haya yalikuwa mojawapo ya yaliyopendwa na Mike na aliyapa jina la "Body Armor ".

Je, mazoezi ya Murph yanaitwa kwa jina la askari aliyeanguka?

Murphy aliuawa katika mapigano alipokuwa akihudumu nchini Afghanistan. Ushujaa wake ulimletea Nishani ya heshima. Kabla ya kifo chake, Murphy alikuwa na mazoezi aliyoyaita " silaha za mwili". Sasa, ukumbi wa mazoezi ya viungo kote nchini watafanya mazoezi hayo kwa heshima yake, na kuyaita "The Murph. "

Je Mike Murphy alifanya Murph?

Murphy alipambana, akimruhusu mwanachama mmoja wa timu yake (Marcus Luttrell) kutoroka, kabla ya kuuawa. Kwa matendo yake ya kujitolea, LT. Michael Murphy baada ya kifo alitunukiwa Nishani ya Heshima ya Bunge mnamo Oktoba 27, 2007. Tunaheshimu kujitolea na kumbukumbu yake kupitia The Murph Challenge.

Murphy WOD alikuwa nani?

Murph ni CrossFit Hero WOD inayotumika kwa Luteni wa Navy Michael Murphy wa Patchogue, New York. Murphy aliuawa nchini Afghanistan tarehe 28 Juni 2005. Murph WOD ilikuwa mojawapo ya watu waliopendwa sana na Luteni Murphy, na awali aliipa jina la Body Armor.

Ilipendekeza:

Kwa mazoezi ya sakafu ya mazoezi ya viungo?

Kwa mazoezi ya sakafu ya mazoezi ya viungo?

Ratiba ya sakafu lazima iwe na angalau: Muunganisho wa vipengele viwili vya densi (moja lazima kiwe mgawanyiko wa digrii 180) S altos mbele/upande na nyuma. Chumvi mara mbili. S altos yenye angalau twist moja kamili. Unahitaji nini katika mazoezi ya sakafu ya mazoezi ya viungo?

Nani kwenye timu ya mazoezi ya viungo ya marekani?

Nani kwenye timu ya mazoezi ya viungo ya marekani?

Kutana na Timu ya Marekani ya timu ya wanawake ya mazoezi ya viungo katika picha hizi nzuri za Simone Biles na kikosi cha Olimpiki cha Tokyo Simone Biles. Jifunze zaidi kuhusu Simone Biles hapa. … Sunisa Lee. Mfahamu Sunisa Lee vizuri zaidi.

Nani aliratibu mazoezi ya yoga?

Nani aliratibu mazoezi ya yoga?

Ingawa Yoga ilikuwa ikitekelezwa katika kipindi cha kabla ya Vedic kipindi cha Vedic Kipindi cha Vedic, au Vedic age ( c. 1500 - c. 500 BCE), ni kipindi cha enzi ya mwisho ya Bronze Age na mapema Enzi ya Chuma ya historia ya India wakati fasihi ya Vedic, ikijumuisha Vedas (ca.

Nani hapaswi kufanya mazoezi ya vajrasana?

Nani hapaswi kufanya mazoezi ya vajrasana?

Mtu hapaswi kufanya mazoezi ya vajrasana na asanas nyingine tuli katika mfululizo huu hadi vifundo vya miguu na magoti vinyumbulike vya kutosha. Vajrasana haipendekezwi kwa wale wanaosumbuliwa na osteoarthritis, au wakati wa ujauzito wakati uzito wa ziada unaweza kupakia viungo vya magoti .

Nani wa kutamka mwana mazoezi ya viungo?

Nani wa kutamka mwana mazoezi ya viungo?

mtu aliyefunzwa na stadi wa mazoezi ya viungo Je, mazoezi ya viungo au mazoezi ya viungo ni yapi sahihi? SARUFI: Kitenzi cha umoja au wingi? Kwa maana hii, gymnastics inafuatwa na kitenzi cha umoja: Gymnastics ni mojawapo ya matukio maarufu zaidi ya Olimpiki.