Unajua Uko katika Muda wa Kukoma hedhi Wakati … Postmenopause huanza mara tu unapofikia ukomo wa hedhi: miezi 12 baada ya kipindi chako cha mwisho. Wastani wa umri wa kukoma hedhi kwa wanawake wa Marekani ni miaka 51. Wanawake wengi hufikia hatua hii muhimu mahali fulani kati ya miaka 45 na 55.
Unajuaje ukiwa katika kipindi cha kukoma hedhi?
Viwango vyako vya FSH vitapanda kwa kasi ovari zako zinapoanza kuzimika; viwango hivi huangaliwa kwa urahisi kupitia kipimo kimoja cha damu. Viwango vya FSH vinaweza kubadilika wakati wa kukoma hedhi, kwa hivyo njia pekee ya kujua kuwa hakika umekoma hedhi ni wakati hujapata hedhi kwa mwaka mmoja
Kukoma hedhi hudumu kwa muda gani?
Kukoma hedhi ni pamoja na miaka inayofuata kukoma hedhi. Katika hatua hii, dalili za kukoma hedhi hupungua, lakini zinaweza kuendelea kwa wastani wa miaka minne hadi mitano. Kwa bahati nzuri, pia hupungua kwa marudio na nguvu.
Je, mwili wako unarudi katika hali ya kawaida baada ya kukoma hedhi?
Wanawake wanasemekana kuwa "baada ya kukoma hedhi" wakati mwaka umepita tangu kipindi chao cha mwisho. Kadiri viwango vya homoni vikitengemaa, kwa njia ya kawaida au kwa Tiba ya Kubadilisha Homoni, dalili hupotea na wanawake wengi hujihisi bora kuliko miaka iliyopita.
Je, mwanamke anaweza kupata Orgasim baada ya kukoma hedhi?
Orgasms - na ngono nzuri - bado zinawezekana, kupitia kukoma hedhi na baada ya. Mabadiliko machache madogo yanaweza kusaidia sana katika kuongeza furaha yako wakati wa ngono - peke yako au ya pamoja - na kuongeza ukaribu wa kimwili na kihisia na mwenzi wako.
