Mtoa huduma wako atakuambia wakati ni sawa kuweka uzito wowote kwenye kifundo cha mguu kilichojeruhiwa. Mara nyingi, hii itakuwa angalau wiki 6 hadi 10. Kuweka uzito kwenye kifundo cha mguu haraka sana kunaweza kumaanisha kwamba mifupa haipone vizuri.
Ni wiki ngapi kabla uweze kutembea kwenye kifundo cha mguu kilichovunjika?
Kwa watu wengi, ni baada ya takriban wiki mbili hadi sita ingawa inaweza kuwa kidogo au zaidi kulingana na aina na ukali wa kuvunjika kwako. Ni muhimu kutii maagizo ya daktari wako ya kutoweka uzito wowote kwenye mguu wako mapema sana kwani kutembea juu ya kifundo cha mguu kilichovunjika mapema kunaweza kuzuia upone.
Je, unaweza kutembea kwa kifundo cha mguu ikiwa kimevunjika?
Watu wengi hudhani kuwa ikiwa unaweza kuweka uzito kwenye kifundo cha mguu basi haujavunjika, hata hivyo, inawezekana kutembea kwenye kifundo cha mguu kilichovunjika, hasa kwa kifundo kidogo. fracture kali. Iwapo una wasiwasi kifundo cha mguu wako kinaweza kuvunjika, tunapendekeza uwasiliane na daktari wako, ambaye anaweza kukufanyia uchunguzi au kuagiza na kupiga picha ya macho ikihitajika.
Utajuaje kama umevunjika kifundo cha mguu?
Kwa kuteguka, unahisi maumivu. Lakini ikiwa una ganzi au kuwashwa, kuna uwezekano mkubwa wa kifundo cha mguu wako kuvunjika. Uchungu uko wapi? Ikiwa kifundo chako cha mguu kinauma au kikiwa laini kwa kugusa moja kwa moja juu ya mfupa wako wa kifundo cha mguu, huenda umevunjika.
Nitajuaje kama nimevunjika kifundo cha mguu?
Ikiwa umevunjika kifundo cha mguu, unaweza kupata baadhi ya dalili na dalili zifuatazo:
- maumivu ya papo hapo.
- Kuvimba.
- Michubuko.
- Upole.
- Ulemavu.
- Ugumu au maumivu ya kutembea au kubeba uzito.
