Vikwazo na kukatizwa huathiri kumbukumbu inayotarajiwa, au uwezo wa kukumbuka kufanya jambo ambalo lazima liahirishwe. … Unaporudi kwa kazi, inachukua muda kwa kumbukumbu inayofanya kazi kurejea pale ilipokuwa kabla ya kukatizwa au kukengeushwa.
Ni nini husababisha usumbufu katika ubongo?
Utafiti unaonyesha kuwa " akili kutangatanga" mara nyingi ndicho chanzo fiche cha ovyo. … Huwa tunafikiri kwamba tumekengeushwa kwa sababu ya vifaa vilivyo mfukoni mwetu, Instagram, Facebook, SMS, simu na maelfu ya arifa nyingine zinazotutaka tuzingatie.
Ni nini hutokea kwa ubongo wako unapoingiliwa kila mara?
“Tunapokatizwa, utendaji wa ubongo wetu na ubora wa maamuzi yetu hushuka. Huwa hatufanyi kazi taarifa zote zilizo mbele yetu. Tunapaswa kurahisisha, kwa hivyo tunachukua njia za mkato na hiyo sio nzuri kila wakati, Leroy aliiambia NBC News BORA.
Ni nini hasara za usumbufu?
Athari za Kukatishwa tamaa kwenye Kazi
- Kuhimiza Kusahau. Mara tu unapokatizwa unapofanya kazi, uwezekano huongezeka kwamba utasahau hatua muhimu katika mchakato uliokuwa katikati kabla ya kukengeushwa. …
- Kuzua Kutokuwa Makini. …
- Uwezo uliopunguzwa. …
- Vikwazo vifupi.
Madhara ya ovyo ni yapi?
Kuhudhuria kazi mpya huongeza hatari ya hitilafu katika mojawapo ya kazi au zote mbili kwa sababu mkazo wa usumbufu au usumbufu husababisha uchovu wa utambuzi, ambayo husababisha kuachwa, mtelezo wa kiakili au kulegalega, na makosa.