Katika saikolojia, kujitambua hupatikana unapoweza kufikia uwezo wako kamili. Kujitambua kikweli kunachukuliwa kuwa ubaguzi badala ya sheria kwa kuwa watu wengi wanafanya kazi ili kukidhi mahitaji muhimu zaidi.
Mifano ya kujitambua ni ipi?
Mifano michache ya tabia ambayo mtu aliyejitambua anaweza kuonyesha ni pamoja na:
- Kutafuta ucheshi katika hali fulani.
- Kupata furaha na kuridhika kutoka kwa wakati uliopo.
- Kuelewa kile wanachohitaji ili kupata hali ya kuridhika.
- Tabia ya kujisikia salama na bila aibu kuhusu wao ni nani.
Je, unaamuaje kujitambua?
Jinsi ya kuifanyia kazi
- Jizoeze kukubali. Kujifunza kukubali kile kinachokuja - jinsi inavyokuja - kunaweza kukusaidia kufikia uhalisi wa kibinafsi. …
- Ishi moja kwa moja. …
- Furahia na kampuni yako mwenyewe. …
- Thamini vitu vidogo maishani. …
- Ishi kwa uhalisi. …
- Kuza huruma. …
- Ongea na mtaalamu.
Unadhani ni nani amejifanyia uhalisia?
Watu waliojitambua wanakubali wengine' pamoja na dosari zao wenyewe, mara nyingi kwa ucheshi na uvumilivu. Sio tu kwamba watu waliojitambua huwakubali wengine kikamilifu, pia ni wakweli kwao wenyewe badala ya kujifanya ili kuwavutia wengine (Talevich, 2017).
Hitaji la kujifanyia kazi ni lipi?
Mahitaji ya kujitambua ni kiwango cha juu zaidi katika daraja la Maslow, na inarejelea utambuzi wa uwezo wa mtu, utimilifu wake, kutafuta ukuaji wa kibinafsi na uzoefu wa kilele. Maslow (1943) anaeleza kiwango hiki kuwa ni hamu ya kutimiza kila kitu ambacho mtu anaweza, kuwa bora zaidi awezavyo.