Kulingana na mila za kale kama vile vastu shastra, mwelekeo bora zaidi wa kulala ni kuelekea kusini Nadharia hii pia inaungwa mkono na utafiti wa hivi majuzi1Hii ina maana kwamba unapolala kitandani, kichwa chako kimeelekezwa kusini2, na miguu yako imeelekezwa kaskazini.
Tunapaswa kuelekeza kichwa tunapolala?
Kulingana na Vastu Shastra, unapaswa kulala na kichwa chako katika uelekeo wa kusini au mashariki, hiyo inamaanisha miguu wakati wa kulala inapaswa kuwa kaskazini au magharibi.
Unapaswa kulala uelekeo gani kisayansi?
Maelekezo ya Mashariki na Kusini ndio maelekezo bora zaidi ya kulala. Kulala na kichwa chako kinakabiliwa na Kusini hubadilisha athari mbaya za mwelekeo wa Kaskazini na hivyo, hulinda kutokana na matatizo kadhaa ya afya. Huweka shinikizo la damu yako chini ya udhibiti na pia kudumisha mzunguko wa damu thabiti.
Je, ni bora kulala ukiangalia mashariki au magharibi?
Kulingana na Vastu Shastra, kulala kuelekea mashariki ni vizuri, huku kulala uelekeo wa magharibi kunaweza kuwa na madhara ambayo ni pamoja na kulala na miguu yako ikiwa upande wa mashariki. Zaidi ya hayo, kichwa chako kinapaswa kuwekwa upande wa mashariki kwani huongeza kumbukumbu, umakini, afya njema na hali ya kiroho kwa mtu.
Je, kulala upande wa kaskazini ni vizuri?
Kulingana na Vastu Shastra sio vizuri kulala na kichwa kuelekea kaskazini Sababu ni nguvu ya sumaku duniani na mkondo wa sumaku unaoendelea kutoka kusini hadi kusini. kaskazini. Kwa hivyo tunapolala na kichwa kuelekea upande wa kusini, nishati hii huingia kutoka kwa kichwa chetu na kutoka kwa miguu.
