Kwa kawaida wanawake wengi hudondosha yai takriban siku 12 hadi 14 baada ya siku ya kwanza ya hedhi yao ya mwisho, lakini baadhi yao huwa na mzunguko mfupi wa kawaida. Wanaweza kutoa ovulation mara tu baada ya siku sita au hivyo baada ya siku ya kwanza ya kipindi chao cha mwisho. Na kisha, bila shaka, kuna manii.
Ni siku ngapi baada ya kutoa yai baada ya hedhi yako?
Mzunguko wako wa hedhi huanza siku ya kwanza ya kipindi chako na huendelea hadi siku ya kwanza ya kipindi chako kinachofuata. Unakuwa na rutuba zaidi wakati wa kudondoshwa kwa yai (wakati yai linapotolewa kwenye ovari yako), ambayo kwa kawaida hutokea 12 hadi 14 siku kabla ya kipindi chako kinachofuata kuanza
Unawezaje kujua kama unadondosha yai?
Ishara za kudondosha yai za kuzingatia
Joto la mwili wako hupungua kidogo, kisha hupanda tena. Kamasi ya seviksi yako inakuwa wazi zaidi na nyembamba na uthabiti wa utelezi sawa na ule wa wazungu wa yai. Seviksi yako inalainika na kufunguka. Huenda kuhisi kupigwa kidogo kwa maumivu au matumbo kidogo kwenye tumbo lako la chini
Je, hudondosha yai kila mara baada ya hedhi yako?
Wanawake wengi hudondosha popote kati ya Siku ya 11 - Siku ya 21 ya mzunguko wao, kuhesabu kuanzia siku ya kwanza ya hedhi yao ya mwisho. Huu ni "wakati wako wa rutuba" na wakati kujamiiana kuna nafasi nzuri zaidi ya kutoa mimba. Ovulation inaweza kutokea wakati wowote katika dirisha hili na inaweza kutokea kwa siku tofauti kila mwezi.
Nitajuaje wakati ninapodondosha yai baada ya kipindi changu?
Ikiwa mzunguko wako wa hedhi hudumu siku 28 na hedhi yako ikafika kama saa, kuna uwezekano kwamba utadondosha yai siku ya siku 14 Hiyo ni nusu ya mzunguko wako. Dirisha lako la rutuba huanza siku ya 10. Una uwezekano mkubwa wa kupata mimba ikiwa utafanya ngono angalau kila siku nyingine kati ya siku 10 na 14 za mzunguko wa siku 28.
