Herbivores wana mifumo ya digestive ambayo ina bakteria walio na vimeng'enya vinavyohitajika kuvunja selulosi. Seli zikishavunjwa zinaweza kufikia protini, sukari na mafuta yaliyofungwa ndani ya seli za mimea.
Ng'ombe anapata wapi protini yake?
Katika mlo wa ng'ombe, protini hutoka kwa mazao kama soya na mbegu za mimea ya pamba. Nyuzinyuzi ni muhimu katika lishe ya ng'ombe kwa sababu husaidia kufanya tumbo kufanya kazi. Nyuzinyuzi 'hutekenya' tumbo la ng'ombe ili kulifanya liwe hai na kusaga chakula.
Wanyama wanaokula mimea hupata wapi virutubisho vyao?
Herbivores hula mimea, na mfumo wao wa usagaji chakula umebadilika ili kufyonza virutubisho kutoka kwa mimea. Njia ndefu za utumbo; Nyenzo za mmea ni ngumu kuyeyushwa, haswa selulosi ya mmea.
Protini ya wanyama hutoka wapi?
Vyanzo vya protini za wanyama, kama vile nyama, samaki, kuku, mayai na maziwa, ni sawa na protini inayopatikana mwilini mwako. Hivi huchukuliwa kuwa vyanzo kamili vya protini kwa sababu vina asidi zote muhimu za amino ambazo mwili wako unahitaji ili kufanya kazi kwa ufanisi.
Protini hupata wapi?
Kukidhi mahitaji yako ya protini hupatikana kwa urahisi kutokana na kula aina mbalimbali za vyakula. Protini itokanayo na vyakula hutoka katika vyanzo vya mimea na wanyama kama vile nyama na samaki, mayai, bidhaa za maziwa, mbegu na karanga, na kunde kama maharagwe na dengu.