Shingles ni husababishwa na virusi vya varisela zosta (VZV VZV Shingles husababishwa na virusi vya varicella zoster (VZV), virusi hivyo hivyo vinavyosababisha tetekuwanga. https://www.cdc.gov › shingles
Vipele (Herpes Zoster) | CDC
), virusi sawa na vinavyosababisha tetekuwanga. Baada ya mtu kupona kutokana na tetekuwanga, virusi hukaa kimya (bila kufanya kazi) katika mwili wake. Virusi vinaweza kuamsha baadaye, na kusababisha shingles. Watu wengi wanaopata shingles wana kipindi kimoja tu maishani mwao.
Shida zako zilianza vipi?
Vipele mara nyingi hukua upande mmoja wa mwili wako, mara nyingi kwenye kiuno chako, mgongoni au kifuani. Ndani ya takriban siku 5, unaweza kuona upele nyekundu katika eneo hilo. Vikundi vidogo vya malengelenge yanayotoka, yaliyojaa maji yanaweza kuonekana siku chache baadaye katika eneo moja. Unaweza kupata dalili kama za mafua kama vile homa, maumivu ya kichwa, au uchovu.
Je, ni kweli shingles husababishwa na msongo wa mawazo?
Msongo wa mawazo unachukuliwa kuwa kichochezi cha shingles kwa sababu imeonekana kudhoofisha kinga ya mwili. Hili linaweza kutokea kwa wale ambao wamepatwa na mshtuko wa ghafla, kama vile kifo cha mpendwa, au watu ambao wanakabiliwa na kazi ya kudumu au mkazo wa maisha.
Je, unaweza kupata vipele kutokana na kuwa mchafu?
Ingawa mara nyingi huchangiwa na mrundikano wa uchafu, ukungu wenye kasoro, ukungu au ukungu, msababishi maarufu zaidi kwa hakika ni mwani wa bluu-kijani unaojulikana kama Gloeocapsa Magma ambao umeenea. kwa spora zinazopeperuka hewani.
Nini huanzisha mlipuko wa ugonjwa wa shingles?
Vipele husababishwa na kinga ya mwili dhaifu au iliyoathiriwa Shingles, pia hujulikana kama tutuko zosta, ni maambukizi ya virusi ambayo husababisha vipele maumivu kwenye mwili, kwa kawaida upande mmoja wa kiwiliwili chako. Husababishwa na virusi vya varisela-zoster (VZV), virusi sawa na vinavyosababisha tetekuwanga.
Maswali 40 yanayohusiana yamepatikana
Je, unaweza kupata shingles kutoka kwa taulo?
Kama hukuwa na tetekuwanga hapo awali, unaweza kuupata kwa kugusana moja kwa moja na umajimaji kutoka kwenye malengelenge ya mtu aliye na shingles, au kutoka kwa kitu kilicho na umajimaji juu yake. kama vile shuka au taulo. Ikiwa una vipele, unaambukiza hadi malengelenge ya mwisho yatoke.
Je, kuwa na vipele kunamaanisha kuwa una kinga dhaifu?
Mfumo wa Kinga uliodhoofika Kuna uhusiano wa wazi kati ya vipele na kinga dhaifu ya kuambukizwa. 9 Ingawa virusi vya varisela havivamii mwili kwa mara ya kwanza, mfumo wa kinga bado una jukumu la kuuzuia. Wakati mwingine, hata hivyo, haiwezi kufanya hivyo.
Je, ukosefu wa usingizi unaweza kusababisha shingles?
Ukosefu wa usingizi unaweza kuhatarisha mfumo wa kinga, ambao unaweza kuanzisha tena virusi vya varisela-zoster vilivyofichika.
Ni vyakula gani vya kuepukwa ikiwa una shingles?
Vyakula vya kuepuka na shingles
- pipi na peremende.
- keki na bidhaa zilizookwa.
- vinywaji vya sukari.
- nafaka za sukari.
- michuzi ya sukari.
- aisikrimu.
- mkate mweupe.
- mchele mweupe.
Kiini kidogo cha shingles ni kama nini?
Dalili na dalili za jumla katika mwili zinaweza kujumuisha:
Kuhisi kuwaka, kufa ganzi au kuwashwa na kuwashwa Upele mwekundu ulioongezeka ambao kwa kawaida huonekana siku chache baada ya maumivu. Malengelenge mengi ambayo yanaonekana katika muundo wa mstari. Malengelenge huwa na umajimaji na hupasuka na kuganda.
Je shingles itaondoka ikiwa haitatibiwa?
Vipele, au tutuko zosta, kwa kawaida huisha baada ya wiki 2 hadi 4. Hata hivyo, kwa vile maambukizi yanaweza kuenea kwa viungo vingine, yanaweza kusababisha matatizo makubwa na yanayoweza kutishia maisha yasipotibiwa.
Unawezaje kuondoa vipele?
Vipele mara nyingi hutambuliwa kulingana na historia ya maumivu upande mmoja wa mwili wako, pamoja na vipele na malengelenge. Daktari wako pia anaweza kuchukua kukwarua tishu au utamaduni ya malengelenge kwa uchunguzi katika maabara.
Je, ninaweza kula mayai ikiwa nina vipele?
Wagonjwa walio na maambukizi ya shingles au vidonda wanapaswa kuepuka arginine ya ziada (asidi ya amino) katika mlo wao. Vyanzo vya chakula vya arginine vya kuepukwa ni pamoja na karanga na mbegu, maharagwe na dengu, maharagwe ya soya na tofu, gelatin, tuna ya makopo, kuku, yai, unga wa ngano, vitunguu mbichi na vitunguu, na sharubati ya chokoleti.
Matunda gani ni mabaya kwa shingles?
Arginine ni asidi ya amino ambayo husaidia virusi vya shingles kuzaliana. Chokoleti, karanga na mbegu, tuna ya makopo, na gelatin zote zina viwango vya juu vya arginine. Vyakula vingine vyenye arginine nzito vya kukaa mbali navyo ni nyanya, vijidudu vya ngano, mimea ya Brussels, na baadhi ya matunda ikiwa ni pamoja na zabibu, blackberries na blueberries
Je, chakula kinaweza kusababisha shingles?
Vyakula ambavyo vimegundulika kuzidisha virusi vya shingles viepukwe inapowezekana. Wahalifu mbaya zaidi wana asidi ya amino arginine ambayo huchochea virusi vya herpes kujirudia, kama vile, karanga, mbegu, bidhaa za soya, shayiri, nazi, unga (nyeupe na ngano nzima), na ole, chokoleti
Je, usingizi husaidia shingles?
Kudhibiti dalili za shingles
Mbali na kutafuta matibabu, watu wanaweza kuchukua hatua nyingine ili kupunguza dalili zao na kupunguza usumbufu. Hizi ni pamoja na: kupata usingizi wa kutosha na kupumzika. kwa kutumia kibano chenye unyevunyevu kwenye ngozi kuwasha na kuvimba na malengelenge.
Je, inachukua muda gani kwa mfumo wako wa kinga kupona baada ya shingles?
Kwa kawaida, huchukua wiki 3–5 kwa watu kupona na upele kung'oka kabisa. Ni kawaida zaidi kwa watu wazima na watu walio na kinga dhaifu au iliyokandamizwa. Ingawa shingles haina tiba, matibabu yanapatikana ili kuzuia matatizo, kupunguza maumivu na kuharakisha kupona.
Je, shingles ni kinga ya mwili yenyewe?
Shingles, au Herpes Zoster, ni "kuamsha upya" kwa virusi vya Chicken Pox, ambayo inaweza kuwa tatizo kubwa kwa wale walio na magonjwa ya autoimmune.
Nini husababisha kinga dhaifu?
Upungufu wa kinga ya mwili uliopatikana kwa muda.
Pia, maambukizi kama vile virusi vya mafua, mono (mononucleosis), na surua yanaweza kudhoofisha kinga ya mwili kwa muda mfupi.. Kinga yako pia inaweza kudhoofika kwa kuvuta sigara, pombe na lishe duni.
Je, shingles inaweza kuenea kwa njia ya kufulia?
Vipele vinaweza kuenea mtu anapoingia kwenye kugusana na umajimaji ulio ndani ya malengelenge. Virusi vinaweza kusambazwa kwa kugusana moja kwa moja na vidonda au kwa kugusa nguo, shuka au nguo zilizochafuliwa na madoa.
Virusi vya shingles huambukiza kwenye nyuso kwa muda gani?
Mtu aliye na shingles hai anaweza kueneza virusi wakati upele uko katika awamu ya malengelenge hadi vidonda vikauke na kuganda. Watu wasiokuwa na kinga walio kwenye ngozi wanaweza kuambukiza 8 hadi 21 siku baada ya kukaribia kuambukizwa..
Je, ni salama kuwa karibu na mtu mwenye shingles?
Vipele - pia hujulikana kama tutuko zosta - ni hali inayosababishwa na virusi vya varisela-zoster, virusi hivyo hivyo vinavyosababisha tetekuwanga. Vipele vyenyewe haviambukizi. Haiwezi kuenea kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine.
Je, siagi ya karanga inafaa kwa shingles?
L-Arginine ipo katika uwiano wa juu kuliko L-Lysine katika vyakula kama vile juisi ya machungwa, ngano na karanga. Haya yanapaswa kuepukwa wakati Shingles inapojitokeza, ili vyakula kama vile siagi ya karanga na vyakula vinavyotokana na ngano vitachukua nafasi ya vyakula vya high-Lysine katika orodha iliyounganishwa hapo juu.
Je, mayai yana arginine?
Nyama nyekundu, samaki, maziwa na mayai yote yana kiasi kidogo cha L-arginine ambayo husaidia mwili kujaza rasilimali zake muhimu. Wakati fulani, hitaji la mtu la L-arginine linaweza kuzidi uwezo wa mwili wa kuizalisha au kuitumia kiasili. Hii ni kweli kwa watu wazima wazee au watu walio na hali fulani za kiafya.
Je, kahawa ni mbaya kwa shingles?
Kafeini – Kafeini inaweza kuchochea mfumo wa fahamu kupita kiasi na pia inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini, kwa hivyo ni bora kuepukwa katika aina zake zote (yaani, kahawa, chai, chokoleti, vinywaji vya kuongeza nguvu).
