Logo sw.boatexistence.com

Jinsi ya kusahihisha kuhusu vyakula vilivyotiwa viungo?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kusahihisha kuhusu vyakula vilivyotiwa viungo?
Jinsi ya kusahihisha kuhusu vyakula vilivyotiwa viungo?

Video: Jinsi ya kusahihisha kuhusu vyakula vilivyotiwa viungo?

Video: Jinsi ya kusahihisha kuhusu vyakula vilivyotiwa viungo?
Video: Jinsi ya kuishinda tabia ya kusahau sana 2024, Julai
Anonim

Njia 6 za Haraka za Kupunguza Mlo Ambao Ni Kiungo Mno

  1. Ongeza viungo zaidi ili kulainisha uungwana. Njia rahisi zaidi ya kupunguza sahani ambayo ni ya viungo sana ni kuongeza viungo zaidi ili kupunguza uwiano wa kipengele cha viungo. …
  2. Ongeza maziwa. …
  3. Ongeza asidi. …
  4. Ongeza kiongeza utamu. …
  5. Ongeza siagi ya kokwa. …
  6. Tumia kwa vyakula visivyo na mafuta, vya wanga.

Je, unapunguzaje vyakula vikali?

Viungo vyenye tindikali kama vile ndimu au maji ya chokaa, siki, divai, nyanya, na hata nanasi, vyote vitasaidia kupunguza viwango vya pH vya mafuta ya viungo, na kupunguza baadhi ya ladha hiyo ya moto-moto. Ongeza juisi ya nusu ya limau au ndimu, au kijiko kimoja au viwili vya divai, siki au mchuzi wa nyanya, kwenye sahani yako iliyopakwa vikolezo vingi.

Je, unapunguza vipi pilipili ya cayenne?

Unaweza kuongeza utamu kwenye sahani zako ili kukusaidia kupunguza joto jingi kutoka kwa pilipili ya cayenne. Koroga tu sukari kidogo au asali kwenye sahani. Wakati wa kutumia sukari, wataalam wengi wanapendekeza sukari ya kahawia kama chaguo bora. Sukari hufaa hasa unapoichanganya na asidi katika umbo la machungwa au siki.

Je, unawezaje kurekebisha spiced curry?

njia 5 za kufanya kari au pilipili kuwa na viungo vichache:

  1. Mboga zaidi. …
  2. Maziwa ya nazi au cream. …
  3. Ndimu, chokaa au siki. …
  4. Mtindi au krimu iliyokatwa. …
  5. Sukari au ketchup.

Je, unajiandaa vipi na kupona kutokana na vyakula vikali?

"Unataka kula vijiti vya siagi au jibini," Siku inashauri."Mafuta yaliyojaa moja kwa moja yatasaidia kunyonya ukatili kwenye tumbo lako." Anasema mtindi unaweza kusaidia kupunguza maumivu, pia. Unaweza kufanya hivyo kabla ya kula vyakula vikali ili kutayarisha, na baada ya kusaidia kutuliza mwako.

Ilipendekeza: