Logo sw.boatexistence.com

Kwa kuhisi kutengwa?

Orodha ya maudhui:

Kwa kuhisi kutengwa?
Kwa kuhisi kutengwa?

Video: Kwa kuhisi kutengwa?

Video: Kwa kuhisi kutengwa?
Video: UKIONA ISHARA HIZI KWENYE MAISHA YAKO UJUE WEWE SI BINADAMU WA KAWAIDA 2024, Mei
Anonim

: kuhisi kuwa mtu hajajumuishwa katika jambo fulani Mara zote huhisi kutengwa marafiki zake wanapozungumza kuhusu michezo.

Kwa nini ninahisi kutengwa katika uhusiano wangu?

Kwa njia nzuri, kuhisi kuwa umetengwa ni ishara kwamba uhusiano wako unahitaji kukuzwa na kurejeshwa katika mwelekeo mzuri Wakati mwingine, wanandoa hujishughulisha na maisha, watoto, kazi na mambo mengine. mambo kama hayo na hisia ya kutenganishwa ni ishara ya onyo kwamba unahitaji kuchukua muda kwa ajili ya mpenzi wako.

Hofu ya kuachwa ni nini?

Hofu ya kukosa (FOMO) ni hali ya kuogopa kwamba mtu hajui au anakosa taarifa, matukio, uzoefu, au maamuzi ya maisha ambayo yanaweza. fanya maisha ya mtu kuwa bora zaidi.

Je, unaendanaje na rafiki kukuacha nje?

Jinsi ya Kuondokana na Kuvunjika kwa Urafiki

  1. Kiri maumivu yako. Kwanza, jua kwamba huzuni yako ni ya kawaida. …
  2. Jizoeze kujitunza. …
  3. Epuka kutafuna. …
  4. Mazoezi. …
  5. Zungumza na mtu. …
  6. Soma kuhusu wengine katika hali yako. …
  7. Jaribu kikundi kipya cha marafiki. …
  8. Chunguza ni nini kiliharibika katika urafiki.

Je, ninawezaje kuacha kuwa na wasiwasi kuhusu kuachwa?

Kujisikia Kuachwa Inafadhaisha - Hivi Ndivyo Jinsi ya Kuishughulikia

  1. Kubali hisia.
  2. Epuka mawazo.
  3. Angalia mawimbi yako.
  4. Ongea.
  5. Kumbuka thamani yako.
  6. Jitunze.
  7. Ongeza mwaliko.
  8. Iruhusu.

Ilipendekeza: