Kupiga chafya kunaweza kuwa jambo zuri na baya Nzuri kwako kwa sababu pua yako inakukinga na magonjwa yasiyotakikana kama vile mafua. Ubaya huja wakati watu wengine wanaugua. Kupiga chafya yako hulipua matone ya bakteria hewani na kwenye ngozi na tishu za mtu yeyote aliye karibu na chafya.
Faida za kupiga chafya ni zipi?
Kupiga chafya kunatulinda kwa kusafisha njia zetu za pua na kikoromeo na mapafu yetu kutoka kwa vumbi, chavua na vitu vingine vya kuwasha Vihisi katika pua na sinuses zetu hutambua viwasho na kutuma ishara. kwa cilia ndogo kama nywele inayoweka mirija ya pua ili kuzitoa.
Je, kushikilia chafya ni kwa manufaa yako?
Mishipa ya damu iliyoharibika machoni, puani au kwenye viriba vya sikio
Wataalamu wanasema, ingawa ni nadra, inawezekana kuharibu mishipa ya damu machoni pako, puani au kwenye viriba vya sikio unaposhikilia chafya. Kuongezeka kwa shinikizo kunakosababishwa na kupiga chafya kunaweza kusababisha mishipa ya damu kwenye via vya pua kubana na kupasuka.
Je, ni vizuri kupiga chafya kila siku?
Imehitimishwa kuwa ni kawaida kupiga chafya na kupuliza pua chini ya mara 4 kila siku ilhali idadi kubwa zaidi inaweza kuwa dalili ya rhinitis.
Je kupiga chafya ni kitu kizuri ukiwa mgonjwa?
Sote tunajua kuwa kupiga chafya hueneza virusi vya baridi. Lakini ikawa kwamba kupiga chafya kwa kweli hufanya vizuri - kwa anayepiga chafya. David Makiri anapiga chafya kwenye tishu. Viini, vumbi na chavua inayoingia ndani ya pua hailingani na chafya kali.
