Punarnava Ina mali muhimu ya kupunguza shinikizo la damu ambayo husaidia kuweka shinikizo la damu katika kuangalia. Zaidi ya hayo, ni diuretiki, ambayo husaidia kuongeza mtiririko wa damu kwenye figo ambayo huchangia zaidi hatua zake za kupunguza shinikizo la damu.
Ni dawa gani ya Ayurvedic inayofaa zaidi kwa shinikizo la damu?
Dawa 5 za Ayurvedic za Kudhibiti Shinikizo la Damu
- Amla. Amla au Hindi Gooseberry ni dawa ya ayurvedic yenye ufanisi kwa shinikizo la damu. …
- Gotu Kola. Gotu Kola pia inajulikana kama Pennywort ya Hindi hutumiwa sana katika dawa za Jadi za Kichina na Ayurvedic. …
- Ashwagandha. …
- Kitunguu saumu. …
- Asali.
Je Punarnava iko salama?
Ndiyo, Punarnava inaweza kuwa nzuri kwa figo. Inayo mali ya diuretiki na ya kuzuia-uchochezi kwa sababu ambayo inaweza kuwa muhimu katika kupunguza hatari ya magonjwa ya figo ya uchochezi. Katika tiba asilia, Punarnava imetumika kutibu vijiwe kwenye figo na matatizo ya figo[3-5].
Ninapaswa kuchukua Punarnava lini?
Punarnava inaweza kuchukuliwa pamoja na maziwa au maji au kama inavyopendekezwa na daktari au daktari wa ayurveda, kuchukuliwa mara mbili kwa siku kwenye tumbo tupu au saa moja kabla ya chakula.
Je Chirata ni mzuri kwa shinikizo la damu?
Q. Je, majani ya Chirata yana faida gani? Majani ya Chirata husaidia katika udhibiti wa homa kwa kupunguza joto la mwili kutokana na shughuli zake za antipyretic. Majani ya Chirata pia yanafaa katika kutibu maumivu ya kichwa na shinikizo la damu.