Kufuma pia kunaweza kukusaidia kutoka kwa dalili za mfadhaiko, wasiwasi au mfadhaiko. Inaweza kuwa tiba kuwa na akili yako kulenga bidhaa yako knitting badala ya kitu kingine chochote. Faida nyingine ya kusuka ni kwamba inazuia ugonjwa wa yabisi na tendinitis!
Je, kusuka huifanya ugonjwa wa yabisi kuwa mbaya zaidi?
Ugonjwa wa handaki la Carpal, ugonjwa wa yabisi, kidole cha mvuto na tendonitisi zote zinaweza kuchochewa na kusuka.
Je, unaweza kusuka kwa ugonjwa wa yabisi?
Alan Lemley, pamoja na Kituo cha Wataalamu wa Mifupa wa Syracuse Hand & Wrist, anaondoa baadhi ya hofu, na anaonyesha kuwa wagonjwa walio na ugonjwa wa yabisi bado wanaweza kuunganishwa au kushona, lakini wanapaswa kufuata machache. miongozo na daima usikilize mikono yao na kupumzika ikiwa wana maumivu mengi.
Je, unaunganishaje mkono wenye arthritis?
Hila ya 1: Jaribu njia mbadala za sindano za chuma, kama vile sindano za mianzi au mianzi, ambazo ni nyepesi na zenye joto zaidi unapozigusa. Mbinu ya 2: Kushikamana na mchanganyiko wa pamba au sufu Pamba ni nyororo na inasamehe zaidi kuliko pamba na nyuzi nyingine, ambayo hurahisisha uendeshaji. Mbinu ya 3: Unganisha bapa kwenye sindano ya mviringo.
Je, kusuka kunafaa kwa osteoarthritis?
Kusuka kila siku asubuhi na mapema zaidi ya wiki 12 kulisababisha uboreshaji wa muda mfupi wa 50% wa maumivu ya kila siku na ugumu wa viungo katika vidole vya pande mbili vya osteoarthritic vidole vya mwanamke mwenye umri wa miaka 86 ambaye alikuwa akiishi na ugonjwa huo kwa angalau. miaka 40.
