“… FFTs (inatoka mara ya kwanza): jinsi ilivyo vigumu kuwa mpya katika mambo - kutoka kwa vitu vidogo hadi magonjwa ya kimataifa. Wakati hatuna uzoefu au utaalamu ufaao, uwezekano wa kuathirika, kutokuwa na uhakika na woga wa matukio haya ya kwanza unaweza kuwa mwingi.
Ujumbe mkuu wa Brene Brown ni upi?
' " Video maalum ya Brown inaangazia kiungo kati ya ujasiri na mazingira magumu, ambayo anaielezea kama " kuwa na ujasiri wa kujitokeza wakati huwezi kudhibiti matokeo." Hizi hapa ni masomo mengine muhimu kuhusu kuathirika kutoka kwa maalum.
Ni nukuu gani anayopenda zaidi Brene Brown?
Wewe si mkamilifu, na umeunganishwa kwa ajili ya mapambano, lakini unastahili kupendwa na kuhusishwa. Kuthubutu kuweka mipaka ni juu ya kuwa na ujasiri wa kujipenda, hata tunapojihatarisha kuwakatisha tamaa wengine. Ndoa bora ni zile ambazo tunaweza kwenda nje ya dunia na kujiweka sawa.
Brene Brown ni ipi bora zaidi?
Vitabu Bora vya Brene Brown
- Kupanda Kwa Nguvu.
- Nilidhani Ni Mimi Tu (Lakini Siyo)
- Wewe Ni Kitu Chako Bora Zaidi.
- Kustahimili Jangwani.
- Kitabu cha Kazi cha Karama za Kutokamilika.
- Nguvu ya Kuathirika.
- Kuthubutu Sana.
- Wanawake na Aibu.
Je, ni lazima usome vitabu vya Brené Brown ili?
Unaweza kukisoma popote katika muendelezo Nilidhani Ilikuwa Ni Mimi Tu kilikuwa kitabu changu cha kwanza na ni cha kina kirefu kuhusu wanawake na aibu. Ikiwa unatafuta maelezo ya kina kuhusu wanawake na aibu, bado ninapendekeza kuanza na Zawadi kisha uhamie kwa Nilidhani Ilikuwa Ni Mimi Tu.
