Orodha ya maudhui:
- Neno la Waingereza squat linamaanisha nini?
- Inamaanisha nini ikiwa mtu anachuchumaa?
- Je, kuchuchumaa ni neno la lugha ya kitambo?
- Unamwitaje mtu anayechuchumaa?
Video: Je, kuna neno kuchuchumaa?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
kitenzi (kinachotumika bila kitu), kuchuchumaa au kuchuchumaa, kuchuchumaa·. kukaa katika nafasi ya chini au iliyoinama na miguu iliyochorwa kwa karibu chini au mbele ya mwili; kukaa juu ya haunches au visigino. kuinama au kuinamia, kama mnyama.
Neno la Waingereza squat linamaanisha nini?
Ukielezea mtu au kitu kama squat, unamaanisha ni fupi na nene, kwa kawaida kwa njia isiyovutia. Eddie alikuwa mtu mfupi wa kuchuchumaa katika miaka ya arobaini na nywele zilizokonda. Visawe: chini, fupi, kudumaa, kisiki Visawe Zaidi vya squat.
Inamaanisha nini ikiwa mtu anachuchumaa?
Kama kivumishi, squat hufafanua mtu mfupi na mnene.
Je, kuchuchumaa ni neno la lugha ya kitambo?
1. slang Ili kukaa chini. … lugha chafu Kujisaidia haja kubwa au, kwa mwanamke, kukojoa huku akichuchumaa chini.
Unamwitaje mtu anayechuchumaa?
Marudio: Maana ya mchuchumaa ni mtu ambaye anakalia jengo bila haki ya kisheria ya kuwa hapo. … Mtu anayechuchumaa, anaketi chini bila kufanya kazi. nomino. Mtu anayekalia jengo au ardhi bila hatimiliki wala ruhusa.
Ilipendekeza:
Je, leggings za adidas ni uthibitisho wa kuchuchumaa?
Imependekezwa sana na wataalamu wa mazoezi ya viungo, Adidas iliyoandikwa na Stella McCartney iko juu ya orodha hii. Nguo hizi za kuzuia kuchuchumaa ni za juu zaidi kiunoni na zina mikorogo . Je, legi za Adidas zinaisha? Mashabiki wa leggings hizi za mazoezi za Adidas wanasema "
Ninapaswa kuchuchumaa kwa mkanda lini?
Unapaswa kuvaa mkanda wa kunyanyua uzani unapochuchumaa au unanyanyua mauti kwa au zaidi ya 60% ya 1RM. Unapaswa pia kuvaa mkanda wa kunyanyua uzani unaponyanyua kwa mwendo wa 7 RPE au zaidi . Je, nichuchumae na mkanda? Utafiti umehitimisha kuwa mkanda huhakikisha umekanika bora wa kibayolojia huku ukichuchumaa na kuzima.
Je kuchuchumaa kunaweza kupunguza unene wa tumbo?
Kuchuchumaa. Ndiyo, chakula kikuu cha siku hii ya mguu ni njia nzuri ya kufanya kazi kwa mwili wako wote, kuimarisha uimara wa mguu na kujenga sehemu thabiti ya katikati. Pia itateketeza kalori zaidi kuliko unavyofikiri, na kuongeza kimetaboliki yako zaidi ya, tuseme, mikunjo .
Kwa nini kuchuchumaa na mkanda?
Utafiti umehitimisha kuwa mkanda huhakikisha umekanika bora wa kibayolojia unapochuchumaa na kunyanyua Mkanda wa kunyanyua uzani utakulazimisha kuinua zaidi kwa miguu yako badala ya mgongo wako. Kwa vile miguu yako inaweza kukabiliana na kichocheo kizito haraka kuliko kikundi kingine chochote cha misuli, hii ni bora .
Je, kuchuchumaa huongeza ukubwa wa kifua?
Mara nyingi zaidi, kuchuchumaa kutatengeneza tu glutesi zako, na kuzifanya ziwe thabiti badala ya kubwa au ndogo. Ikiwa unapoteza mafuta ya mwili juu ya kufanya squats, basi kitako chako kinaweza kupungua. Iwapo glutesi zako zinajenga misuli, hata hivyo, kitako chako kitaonekana kikubwa zaidi .
