Kuvaa sidiria kunadhuru zaidi kuliko uzuri - haifanyi chochote kupunguza maumivu ya mgongo na kudhoofisha misuli inayoshikilia matiti, na kusababisha matiti kulegea zaidi, Jean-Denis Rouillon, mtaalam wa sayansi ya michezo kutoka Chuo Kikuu cha Besançon, Ufaransa, aliripoti baada ya utafiti wa miaka 15.
Je, kuvaa sidiria husababisha kulegalega?
“Kuvaa sidiria hakuathiri hatari ya matiti kulegea, au kile kinachoitwa “ptosis ya matiti.” Pia haitaathiri umbo la matiti yako.
Je, kulala bila sidiria husababisha kulegea?
Grace Ma, M. D., daktari wa upasuaji wa plastiki katika Piedmont, anaweka rekodi sawa. "Kuna uvumi huu wote kwamba ukilala ndani ya sidiria yako, matiti yako hayatalegea sana," asema Dk. Ma. “Hiyo kweli ni hadithi.
Kwa nini matiti ya wanawake hulegea?
Sababu kuu ya matiti yaliyoganda, ambayo kwa jina lingine hujulikana kama ptosis ya matiti, ni umri Kadiri umri unavyosonga, ngozi yetu hupoteza unyumbufu wake wa asili unaosababisha kuonekana kuwa na mkunjo au mikunjo. Hii huathiri maeneo mengine ya mwili, si tu matiti. Uvutaji sigara huharakisha mchakato wa kuzeeka, hivyo huchangia kudorora kwa ngozi.
Je, ninawezaje kuzuia titi langu lisilegee?
Kuzuia Matiti Kulegea
- Epuka kuvuta sigara. Matumizi ya tumbaku huchangia kudhoofisha ngozi. Inaweza kuvunja collagen na kusababisha ngozi ambayo inaonekana chini ya kujaa. …
- Tumia mafuta ya kuzuia jua. Mfiduo wa jua ni kichocheo cha uharibifu wa ngozi. …
- Weka uzito thabiti. Kuongeza na kupunguza uzito kunaweza kukaza ngozi yako kupita uwezo wake wa kurudisha nyuma.
