Orodha ya maudhui:
- Je, ni kawaida kuwa na kidonda baada ya massage ya kurekebisha?
- Nitarajie nini baada ya masaji ya kurekebisha?
- Je, ni kawaida kwa massage kuwa chungu?
- Ni nini hutokea unaposaga mafundo?
Video: Je, massage ya kurekebisha inapaswa kuumiza?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Kuchuja haihitaji kuumiza ili kuleta ufanisi. Ieleweke hivi - katika masaji ya kurekebisha masaji yote hayahitaji kuwa chungu, hata hivyo kutakuwa na vipengele vya masaji ambavyo vinaweza kusumbua.
Je, ni kawaida kuwa na kidonda baada ya massage ya kurekebisha?
Baada ya massage yako huenda ukahisi kidonda kidogo kwa siku moja au mbili. Hii ni kawaida, hasa ikiwa umekuwa na jeraha au mvutano kwa muda.
Nitarajie nini baada ya masaji ya kurekebisha?
Unaweza kuhisi laini ukigusa na hii inaweza kudumu hadi siku 4. Tunapendekeza kunywa maji mengi na kuoga maji ya joto baada ya masaji yako Ikiwa una maumivu makali, inahisi kuvutia au utapata ganzi au pini na sindano tafadhali wasiliana na mtaalamu wako wa masaji mara moja ushauri zaidi.
Je, ni kawaida kwa massage kuwa chungu?
Mtaalamu mzuri wa masaji atasikiliza na atamsaidia mteja kujisikia vizuri, sio mbaya zaidi. Ikiwa unaomba shinikizo nyepesi, wanahitaji kuheshimu ombi hili. Ingawa maumivu yanaweza kuwa sehemu ya masaji, ikiwa una jeraha, una mvutano wa ajabu au una jambo lingine linaloendelea, inapaswa kuwa ndogo sana
Ni nini hutokea unaposaga mafundo?
Unaweza kutumia masaji kutibu mafundo ya misuli. Tiba ya masaji huongeza mzunguko wa damu na kuboresha mtiririko wa damu. Hiyo inaweza kuboresha utendaji wa misuli na kusaidia kulegeza misuli yako. Hii husaidia kuondoa maumivu na ukakamavu.
Ilipendekeza:
Je, taji inapaswa kuumiza?
Ikiwa ulipata taji jipya hivi majuzi, usishtushwe na uchungu kidogo au ufizi laini, nyeti baada ya utaratibu. Taji mpya itachukua muda kutulia kabisa kinywani mwako, lakini mradi tu unapata maumivu kidogo au usumbufu, haipaswi kuwa na chochote cha kuwa na wasiwasi kuhusu .
Je, inapaswa kuumiza mtoto wako anapohama?
Ndiyo, wanawake wengi hupata maumivu au usumbufu mtoto wao anaposonga Iwapo itatokea tu wakati mtoto wako anasonga, hakuna uwezekano isiwe ishara kwamba kuna kitu kibaya. Ikiwa maumivu hayataisha mtoto wako anapoacha kusonga, ikiwa ni kali, au ikiwa una dalili nyingine yoyote, mpigie daktari wako au mkunga mara moja .
Je, kurekebisha mkao wako kunaweza kuumiza?
Je, kurekebisha mkao kunaweza kusababisha maumivu? Ndiyo inaweza na haipaswi Mkao sahihi haufai kusababisha maumivu ya mgongo, shingo, mabega…. Mbinu ya kawaida ya kurekebisha mkao ni kuzingatia kukaza misuli iliyobana, kwa mfano, 'pecs' na kuimarisha misuli dhaifu, kwa mfano, rhomboidi .
Je, canesten pessary inapaswa kuumiza?
Baada ya kutumia Canesten Thrush Pessary unaweza kupata: • Kuwashwa, vipele, uvimbe, uwekundu, usumbufu, kuwaka, kuwashwa, maganda ya uke au kuvuja damu. Maumivu ya fumbatio au eneo la nyonga Ukipata mojawapo ya madhara yaliyo hapo juu, mwambie daktari au mfamasia wako mara moja .
Je, massage inapaswa kuumiza baadaye?
A: Kupata kidonda au kubana kwa misuli ni jambo la kawaida baada ya masaji, hasa ikiwa imepita muda tangu masaji yako ya mwisho au hujawahi kufanyiwa. Massage ni kama mazoezi: Hulazimisha damu kwenye misuli yako, kuleta virutubisho na kuondoa sumu .
