Wazazi wengi wa baadaye husubiri hadi mwisho wa miezi mitatu ya kwanza - karibu wiki 13 - kuwaambia marafiki na familia kuhusu ujauzito wao. Sababu kadhaa huathiri kwa nini watu wasubiri hadi wakati huu ili kushiriki habari. Bado, sehemu muhimu zaidi ya uamuzi wako inapaswa kuhusisha kile kinachokufanya ustarehe zaidi.
Ni ipi njia bora ya kutangaza ujauzito?
Matangazo 29 ya Furaha kuhusu Mimba
- Mpate mbwa wa familia (mtoto wa kwanza) atangaze hilo. …
- Waombe ndugu waseme. …
- Tangazo la ujauzito na maboga. …
- Ifanye ionekane fremu ya picha kikamilifu. …
- Sema hadithi yako ukitumia msukumo wa Disney. …
- Onyesha donge lako kwa urahisi. …
- Iandike kwenye kidakuzi kikubwa. …
- Shiriki kuchanganua kwako moyoni.
Unapaswa kusubiri wiki ngapi ili kutangaza ujauzito?
Ndiyo. Mara nyingi wanawake wajawazito wanashauriwa kusubiri hadi wapitishe alama ya wiki 12, wakati hatari ya kuharibika kwa mimba inapopungua sana, ili kutangaza mimba zao kwa ulimwengu.
Unaanza kuonyesha lini?
Kuonyesha kunamaanisha kitu tofauti kwa kila mtu. Kwa kuwa kila mtu ni tofauti, hakuna wakati uliowekwa wakati mtu ambaye ni mjamzito anaanza kuonyesha. Kwa wazazi wanaohudhuria mara ya kwanza, donge la mtoto linaweza kuanza kuonekana kati ya wiki 12 na 16.
Ninawezaje kuepuka kuharibika kwa mimba?
Naweza Kuzuiaje Kutoka kwa Mimba?
- Hakikisha umenywa angalau 400 mcg za asidi ya foliki kila siku, kuanzia angalau mwezi mmoja hadi miwili kabla ya mimba kutungwa, ikiwezekana.
- Fanya mazoezi mara kwa mara.
- Kula milo yenye afya na uwiano mzuri.
- Dhibiti msongo wa mawazo.
- Weka uzito wako ndani ya viwango vya kawaida.
- Usivute na kukaa mbali na moshi wa sigara.