Orodha ya maudhui:
- Unawezaje kuondoa maumivu katikati ya mgongo?
- Je, maumivu ya mgongo wa kati yanaweza kuondoka yenyewe?
- Je, inachukua muda gani kwa ugonjwa wa mgongo kupona?
- Je ni lini ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu maumivu katikati ya mgongo?
Video: Je, maumivu katikati ya mgongo yataisha?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Maumivu ya mgongo ni tatizo la kawaida na ingawa linaweza kutatiza maisha yako, huwa halidumu kwa muda mrefu. ¹ Watu wengi wanaanza kuwa bora ndani ya wiki mbili hadi nne tu ¹ Kuna matibabu mengi yanayoweza kusaidia katika wakati huu, ili uendelee kuwa hai na kuishi maisha kikamilifu.
Unawezaje kuondoa maumivu katikati ya mgongo?
Kuna njia kadhaa unazoweza kufanya ukiwa nyumbani kutibu maumivu ya mgongo wa kati:
- Weka barafu eneo na baadaye weka joto. …
- Zingatia kutumia dawa za maumivu za dukani, kama vile ibuprofen (Advil) na naproxen (Aleve), ili kupunguza uvimbe na maumivu.
- Nyoosha na kuimarisha misuli ya mgongo kwa kufanya mazoezi kama vile yoga.
Je, maumivu ya mgongo wa kati yanaweza kuondoka yenyewe?
Kwa asilimia 80 ya watu wazima wanaougua wakati fulani maishani mwao, matibabu ya kwenda kwenye mara nyingi huwa ya madukani, pakiti ya barafu na kupumzika. Lakini ingawa maumivu mengi ya mgongo huisha yenyewe, kuna nyakati ambapo sio wazo zuri kuuweka ukiwa nyumbani.
Je, inachukua muda gani kwa ugonjwa wa mgongo kupona?
Misuli ya mgongo kwa kawaida hupona kadiri muda unavyopita, nyingi ndani ya siku chache na mara nyingi ndani ya wiki 3 hadi 4. Wagonjwa wengi walio na matatizo kidogo au ya wastani ya kiuno hupona kabisa na hawana dalili ndani ya siku, wiki, au pengine miezi.
Je ni lini ninapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu maumivu katikati ya mgongo?
Katika baadhi ya matukio, sababu kuu ya maumivu ya mgongo wa kati inaweza kutishia maisha. Tafuta huduma ya matibabu ya haraka (piga 911) ikiwa wewe, au mtu uliye naye, ana maumivu ya mgongo wa kati yanayoambatana na maumivu ya kifua, kupumua kwa shida, kupoteza kibofu au kudhibiti utumbo, au kufa ganzi au kupooza. katika mikono au miguu.
Ilipendekeza:
Je, maumivu ya meno yataisha?
Je, maumivu ya jino yanaweza kuisha yenyewe? Baadhi ya maumivu ya meno yanayotokana na maumivu karibu (lakini si ndani) jino lako yanaweza kuwa bora bila safari kwa daktari wa meno. Maumivu ya muwasho wa muda (wekundu) kwenye ufizi yanaweza kutatuliwa ndani ya siku chache .
Katikati au katikati?
Kama vihusishi tofauti kati ya kati na katikati ni kwamba kati imezingirwa na; katikati ya; katikati ya wakati katikati ni (nadra) kati ya, katikati ya; katikati . Kati ya neno limetumika wapi? Kati ya mfano wa sentensi Alishuka ngazi huku kukiwa na msururu wa shughuli.
Je, maumivu ya coccyx yataisha?
Maumivu ya mfupa wa mkia, pia huitwa coccydynia au coccygodynia, kwa kawaida huenda yenyewe ndani ya wiki au miezi michache . Maumivu ya coccyx huchukua muda gani kupona? Jeraha la mfupa wa mkia linaweza kuumiza sana na kupona polepole.
Je, maumivu ya mfereji wa mizizi yataisha?
Mfereji wa mizizi uliofanikiwa unaweza kusababisha maumivu kidogo kwa siku chache. Hii ni ya muda, na inapaswa kwenda yenyewe mradi tu unafanya usafi wa mdomo. Unapaswa kuonana na daktari wako wa meno kwa ufuatiliaji ikiwa maumivu hudumu zaidi ya siku tatu .
Je, maumivu ya kichwa yataisha?
Maumivu ya kichwa ni aina ya maumivu ya kichwa ambayo huwa mabaya zaidi unaposimama. Maumivu huwa yanapungua mara tu unapolala. Pia yanajulikana kama maumivu ya kichwa orthostatic au maumivu ya kichwa postural . Maumivu ya kichwa yanaweza kudumu kwa muda gani?
