Baadhi ya bidhaa bora za melatonin kwa watoto
- Natrol Kids Melatonin Gummies. Kulingana na tovuti ya bidhaa, Natrol Kids Melatonin Gummies:
- Kioevu cha Kulala kwa Watoto cha Zarbee pamoja na Melatonin. …
- Vicks Pure Zzzs Kidz Melatonin Liquid. …
- LUNA Kids Sleep Aid. …
- Wink Naturals Watoto Usingizi. …
- OLLY Watoto Wanalala. …
- Tired Teddies Invisimix.
Je, nimpe melatonin yangu ya miaka 2?
Kwa ujumla, melatonin haipaswi kupewa watu wenye afya, kwa kawaida watoto wanaokua chini ya umri wa miaka 3, kwani matatizo ya kuanguka na kulala usingizi kwa watoto hawa karibu kila mara ni ya kitabia.
Je, melatonin kiasi gani ni salama kwa mtoto wa miaka 2?
Watoto wengi wanaonufaika na melatonin - hata wale walio na utambuzi wa ADHD au Autism Spectrum Disorders - hawahitaji zaidi ya miligramu 3 hadi 6 za melatonin Baadhi ya watoto hunufaika na kidogo kama 0.5 mg kabla ya kulala. Watoto wadogo huwa na miligramu 1 hadi 3 na watoto wakubwa/vijana zaidi kidogo.
Je, watoto wachanga wanaweza kupewa melatonin?
Melatonin haipendekezwi kwa watoto wachanga Viwango vya melatonin ni vya chini kabisa kwa watoto wa miezi mitatu na chini, na mifumo yao ya circadian bado inaendelea kukua. Kwa wakati huu, hakuna masomo ya muda mrefu juu ya matumizi ya melatonin kwa watoto wachanga. Ikiwa mtoto wako mchanga anatatizika kulala, zungumza na daktari wako wa watoto.
Ni melatonin gani ni salama kwa mtoto wa mwaka 1?
Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Watoto kinapendekeza kuanza na kipimo cha chini kabisa kinachopendekezwa kwenye kifungashio. dozi ya chini kama 0.5 mg au 1 mg inaweza kuwa na manufaa kwa watoto wengi. Kabla ya kumpa mtoto aina yoyote ya melatonin, hata hivyo, zungumza na daktari. Wanaweza kupendekeza kipimo na ratiba bora zaidi.