Ugonjwa wa kugongana kwa mabega hutokea kama matokeo ya mgandamizo wa mara kwa mara wa kano za kofu ya rota Hizi ni pamoja na kichwa kirefu cha kano ya biceps, bursa, au mishipa kwenye bega. Uingizaji huu husababisha maumivu na matatizo ya harakati. Jeraha kwenye bega pia linaweza kusababisha hali hii.
Nini chanzo cha ugonjwa wa kugongana kwa bega?
Kujikunja kwa mabega hutokea wakati kano inaposugua dhidi ya mkunjo. Sababu za kuingizwa huku ni pamoja na: Kano yako imechanika au kuvimba. Hii inaweza kutokana na matumizi kupita kiasi kutokana na shughuli ya bega inayojirudia, jeraha au uchakavu unaohusiana na umri.
Uzinzi hutokeaje?
Ikiwa una msongo wa mabega, kofi yako ya kizunguzungu hushika au kusugua kwenye akromion Unapoinua mkono wako, nafasi (bursa) kati ya mkoba wa kuzungusha na akromion hupungua, ambayo huongeza shinikizo. Shinikizo lililoongezeka hukasirisha kikofi cha kizunguzungu, na hivyo kusababisha kuingizwa.
Je, inachukua muda gani kwa kujifunga bega kuondoka?
Kesi nyingi zitapona baada ya miezi mitatu hadi sita, lakini kesi kali zaidi zinaweza kuchukua hadi mwaka mzima kupona.
Je, kukwama kwa bega kunaweza kutokea ghafla?
Kujikunja kwa mabega husababisha dalili kama vile maumivu na udhaifu katika eneo la bega. Inaweza kutokea ghafla, au maumivu yanaweza kuendelea polepole. Kuinua mkono wako ulioathiriwa juu ya kichwa chako husababisha maumivu, na shughuli za kila siku rahisi kama kujivika mwenyewe huwa ngumu.
