MSAADA WA UTAMBUZI NA TAHADHARI YA AKILI - Bacopa yenye Synapsa husaidia kusaidia kujifunza kwa kasi, kuboresha kumbukumbu na kuboresha utendaji wa akili. JISIKIE UZURI WAKO - ukiwa na shughuli yenye nguvu ya antioxidant kwa ubongo wako. Husaidia na viwango vya msongo wa mawazo, huboresha kumbukumbu na utendakazi wa utambuzi.
Bacopa ni nzuri kiasi gani?
Bacopa monnieri ni dawa ya zamani ya mitishamba ya Ayurvedic kwa magonjwa mengi. Tafiti za binadamu zinaonyesha kuwa inaweza kusaidia kuongeza utendaji wa ubongo, kutibu dalili za ADHD, na kupunguza mfadhaiko na wasiwasi. Zaidi ya hayo, tafiti za bomba na wanyama zimegundua kuwa inaweza kuwa na sifa za kuzuia saratani na kupunguza uvimbe na shinikizo la damu.
Je bacopa inafanya kazi kweli?
Baadhi ya utafiti unaonyesha kuwa bacopa huboresha baadhi ya ujuzi wa kumbukumbu na kufikiri, lakini si utafiti wote unaokubali. Huzuni. Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua bacopa pamoja na citalopram, dawa ya mfadhaiko, husaidia kupunguza dalili kwa watu walio na mfadhaiko na hawapati nafuu kamili kutoka kwa citalopram.
Bacopa inasaidia vipi ubongo?
Ushahidi wa awali unaonyesha kuwa bacopa inaweza kuwa na kizuia oksijeni Mimea hii ina viambato vya saponini kama vile bacosides na bacopasides, ambavyo vinaweza kuimarisha mawasiliano ya kemikali za ubongo zinazohusika katika utambuzi, kujifunza na kumbukumbu, na kuzuia uvimbe kwenye ubongo.
Unapaswa kunywa bacopa lini?
Regimen ya kawaida inayopatikana kibiashara ni vidonge 2 vya kumeza (500 mg; dondoo ya mitishamba ya uwiano wa bacopa, 10:1) mara mbili kwa siku na maji baada ya chakula. Kila kifusi kina 500 mg (dondoo ya mitishamba ya uwiano wa bakopa ni 10:1).
