Orodha ya maudhui:
- Magnesium Oxide inafaa kwa nini?
- Kwa nini daktari anaweza kuagiza oksidi ya magnesiamu?
- Je Magnesium Oxide ni nzuri kwa wasiwasi?
- Je, oksidi ya magnesiamu inafaa kuchukuliwa?
Video: Nani anapaswa kunywa oksidi ya magnesiamu?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Dawa hii ni kirutubisho cha madini kinachotumika kuzuia na kutibu kiwango kidogo kiasi cha magnesiamu kwenye damu. Baadhi ya chapa pia hutumika kutibu dalili za asidi nyingi tumboni kama vile mshtuko wa tumbo, kiungulia na asidi kukosa kusaga.
Magnesium Oxide inafaa kwa nini?
Magnesiamu oxide inaweza kusaidia kutibu migraine na kuvimbiwa, kupunguza shinikizo la damu, kuboresha udhibiti wa sukari ya damu, na kupunguza viwango vya mfadhaiko na wasiwasi katika baadhi ya watu.
Kwa nini daktari anaweza kuagiza oksidi ya magnesiamu?
Magnesiamu oksidi inaweza kutumika kwa sababu tofauti. Baadhi ya watu huitumia kama antacid ili kupunguza kiungulia, tumbo kuwa chungu, au asidi kukosa kusaga chakula. Oksidi ya magnesiamu pia inaweza kutumika kama laxative kwa muda mfupi, umwagikaji wa haraka wa matumbo (kabla ya upasuaji, kwa mfano).
Je Magnesium Oxide ni nzuri kwa wasiwasi?
Utafiti unapendekeza kuwa kuchukua magnesiamu kwa wasiwasi kunaweza kufanya kazi vizuri. Uchunguzi umegundua kuwa hisia za woga na hofu zinaweza kupunguzwa kwa kiasi kikubwa kwa ulaji mwingi wa magnesiamu, na habari njema ni kwamba matokeo hayahusu ugonjwa wa wasiwasi wa jumla tu.
Je, oksidi ya magnesiamu inafaa kuchukuliwa?
Kama aina nyinginezo za magnesiamu, oksidi ya magnesiamu ina manufaa mengi kiafya. Inapotumiwa mara kwa mara, oksidi ya magnesiamu inaweza kusaidia kuongeza viwango vya chini vya magnesiamu, kupunguza kuvimbiwa, kudhibiti mfadhaiko, kutibu kipandauso na mengineyo.
Ilipendekeza:
Je, mtoto wa mwaka mmoja anapaswa kunywa maziwa?
Watoto wa mwaka mmoja hawahitaji tena fomula, na sasa wanaweza kutumia maziwa yote Baadhi ya watoto wachanga hawanywi maziwa kamwe; ikiwa ndivyo ilivyo kwa mtoto wako, tafadhali usilazimishe. Watoto wachanga wanahitaji virutubisho katika maziwa - kalsiamu na protini - lakini virutubisho hivi pia vinapatikana kutoka kwa vyanzo vingine.
Je, mtoto wa miaka 3 anapaswa kunywa kutoka kwenye chupa?
Si wewe. Watoto wengi wanaweza kuanza kuhama kutoka chupa hadi kikombe cha sippy wachanga kama miezi 9. Kufikia miezi 18, wanapaswa kuachishwa kunyonya chupa kabisa . Je, umri wa miaka 3 hautoshi kwa chupa? Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Watoto kinapendekeza kusema kwaheri kwenye chupa kabla mtoto wako hajafikisha umri wa miezi 18.
Je, kila mtu anapaswa kunywa lutein?
Inawezekana Inafaa kwa. Ugonjwa wa macho ambao husababisha upotezaji wa maono kwa watu wazima (kupungua kwa macular au AMD). Kuchukua virutubisho vya lutein kwa mdomo kwa hadi miezi 36 kunaweza kuboresha baadhi ya dalili za AMD . Je, lutein inafaa kuchukua?
Ninapaswa kunywa magnesiamu chelated wakati gani?
Ni vyema kutumia virutubisho vya magnesiamu pamoja na mlo ili kupunguza mshtuko wa tumbo na kuhara isipokuwa kama utakapoelekezwa vinginevyo na maagizo ya bidhaa au daktari wako. Chukua kila dozi kwa glasi kamili (wakia 8 au mililita 240) za maji isipokuwa kama daktari wako atakuelekeza vinginevyo .
Je, mwanamke mjamzito anapaswa kunywa chai ya liptoni?
Salama kwa Kiasi Machi ya Dimes inasema kwamba unywaji wa baadhi ya kafeini ni sawa kwa wanawake wajawazito, mradi tu kiasi hicho kisizidi miligramu 200 kwa siku. Kwa sababu kikombe cha wastani cha chai isiyo ya asili kina kati ya miligramu 40 na 50 za kafeini, chai ya Lipton yenye kafeini inapaswa kuwa salama kwa kiasi .
