Watoto wa mwaka mmoja hawahitaji tena fomula, na sasa wanaweza kutumia maziwa yote Baadhi ya watoto wachanga hawanywi maziwa kamwe; ikiwa ndivyo ilivyo kwa mtoto wako, tafadhali usilazimishe. Watoto wachanga wanahitaji virutubisho katika maziwa - kalsiamu na protini - lakini virutubisho hivi pia vinapatikana kutoka kwa vyanzo vingine. Watoto wachanga hawahitaji maziwa.
Je, mtoto wa mwaka 1 anapaswa kunywa maziwa kiasi gani?
Punguza ulaji wa maziwa ya mtoto wako hadi wansi 16 (mililita 480) kwa siku. Jumuisha vyakula vyenye madini ya chuma katika mlo wa mtoto wako, kama vile nyama, kuku, samaki, maharagwe na vyakula vilivyoongezwa chuma.
Je, watoto wanahitaji maziwa baada ya miezi 12?
Kunyonyesha kunapaswa kuendelea hadi mtoto wako awe na umri wa miezi 12 (na baada ya muda ambao mtoto na mama wangependa kuendelea). Usimpe maziwa ya ng'ombe wa mtoto wako hadi afikishe angalau miezi 12 kwani hayatoi lishe sahihi kwa mtoto wako.
Je, maziwa ni mbaya kwa mtoto wa mwaka 1?
Pia, ni vigumu kwa mtoto wako kusaga protini na mafuta kwenye maziwa ya ng'ombe. Ni salama hata hivyo, kuwapa watoto maziwa ya ng'ombe baada ya umri wa mwaka 1. Mtoto mwenye umri wa miaka 1 au 2 anapaswa kunywa tu maziwa yote. Hii ni kwa sababu mafuta katika maziwa yote yanahitajika kwa ajili ya ukuaji wa ubongo wa mtoto wako.
Je, ninawezaje kumtambulisha maziwa kwa mtoto wangu wa mwaka 1?
Jinsi ya Kuanzisha Maziwa ya Ng'ombe kwa Watoto
- Tumia maziwa yote ambayo yameongezwa vitamin D.
- Anza kwa kubadilisha lishe moja kwa siku na kikombe cha sippy au kikombe cha kawaida cha maziwa ya ng'ombe. …
- Badilisha malisho mengine polepole na uweke maziwa ya ng'ombe hadi utakapoacha kunyonyesha au kutumia mchanganyiko.
